Jóga pro začátečníky v Karlíně

Zveme Vás na pravidelnou otevřenou 90 min. lekci “Jóga pro začátečníky”, která se bude konat každé pondělí od 17.30 do 19.00 hod. v jógovém studiu Yoga Shala Karlín (poblíž Karlínského náměstí). Budeme se postupně pomalu učit první sérii prana vashya jógy. Lekce je vhodná jak pro úplné začátečníky, tak i pro ty, kteří třeba již nějakou dobu cvičí, ale rádi by se naučili něco nového, nechali si vysvětlit pár technických detailů “jak na věc” a obecně raději cvičí v pomalejším tempu, kde bude méně pozic a minimum vinjás. Individuální přístup samozřejmostí 🙂

Podložky jsou na místě samozřejmě k zapůjčení  

Jinak prosím, přijďte cca 15-10 min. před lekcí, protože přes léto tu není recepce, tak ať se v klidu stihnete připravit a začneme včas. Po nás je hned od 19.00 hod. další lekce, takže protahování lekce, která by začala později, není možné. Bohužel pozdě příchozí se do studia po zahájení lekce již nedostanou. Radši se hlaste na lekce předem online v rezervačním systému – máte své místo jisté a taky ať se s Vámi počítá, i kdybyste se třeba přiřítili na poslední chvíli  Znáte to, člověk nikdy neví  

Lekce bude v češtině. 

Budeme se na Vás těšit 🙂

Více info zde: www.yogakarlin.com

Další informace