S jógou na diastázu a funkční pánevní dno

Máte diastázu (rozestup břišních svalů)?

Pánevní dno úplně nefunguje tak, jak si představujete?

Chcete se více dozvědět o pánvi, centru ženské síly?

Na workshopu si řekneme, jak rozestup poznat, co dělat a nedělat, aby se nám zacelil, abychom správně využívaly bránici a zapojovaly pánevní dno. Naučíme se účinné jógové cviky, které si budete moci efektivně cvičit i doma. Budeme pracovat v menší skupince, abyste se naučily cviky provádět správně.

Cena: 390 Kč/osoba

Předchozí zkušenost s jógou není nutná.

Rezervace místa prosím předem na jogahormonalni@email.cz nebo na telefonu 724 624 534.

Další informace