JÓGOVÁ ANATOMIE – YOGA ANATOMY Kurz NEJEN pro učitele jógy

Your Body Your Yoga. Learn how we are unique and how the unique shapes of our bones influences/determines the way we practice our yoga. We will ask the question: „what stops me?“ and find the two limiting factors in our asana practice: tension and compression. You will get a deep understanding of the individual anatomy as well as a lot of hands on experience. This will improve your skills as a teacher and improve your own practice.

Co tělo, to jóga. Na tomto semináři se dozvíš, jak je každé lidské tělo jedinečné, a jak jedinečný tvar tvých kostí ovlivňuje či určuje, jak tvoje jóga bude vypadat. Položíme si otázku: “Co mi brání v pohybu?” a zjistíme, že v naší praxi ásan hrají roli dva faktory: protažení a komprese. Dozvíš se mnohé nejen o své vlastní anatomii, ale budeme srovnávat i anatomické rozdíly mezi ostatními. Tento seminář zlepší tvé lektorské schopnosti a vnese nové světlo do tvé osobní praxe.

Kurz jógové anatomie je podrobné seznámení se s tělem z pohledu zkušeného fyzioterapeuta a mnohaletého lektora jógy Maheswarou z Německa učící nejen v Evropě, ale také v Indii.

Maheshwara je jeden z prvních žáků zakladatele jin jógy Paula Grilleyho.

Kurz v angličtině s překladem. Kurz je vhodný pro lektory jógy a pro ty, jenž se o jógu zajímají hlouběji.

Další informace