Jógový víkend na Šumavě
13.05. - 15.05.2022Pá 19:00 - Ne 9:30
Jarní víkend s Petrou Šlechtickou v Kašperských Horách. Úžasné místo, které snad netřeba představovat. Horské městečko na Šumavě okouzlí svou malebností, klidem a nádherným okolím CHKO Šumava.
Pobyt a jógové lekce si dopřejeme v hotelu Kašperk, který je přímo na náměstí. Prostorná a velmi přijemná shala na cvičení nám poskytne milé zázemí pro naši jógovou praxi a setkání na jógové podložce. V hotelu je možnost využít bazén, masáže, kosmetické péče a nebo blahodárného odpočinku na terase s výhledy do okolí.
Okolí je plné zajímavostí a míst, kam se vydat za procházkou. Nedaleký gotický hrad Kašperk doplňuje jedinečnost a tajemství šumavské krajiny. Jeho návštěva a bohatý program stojí za výlet. Stejně tak se můžete vydat do okolních míst jako je přírodní rezervace Nebe a nebo Amálino údolí.
Těšit se můžete na čtyři jógová setkání – popis rozvhru níže.
S sebou využijete vlastní jógovou podložku, 2 bločky, 2 deky. Ideálně i bolster na jógu, pokud můžete :-).
Kompletní informace o ceně pobytu, ubytování a rezervaci najdete přímo na stránce CK Ommm, kde se pohodlně můžete na pobyt také rovnou přihlásit a zajistit si tak své místo. A všechny dotazy Vám velmi ráda odpoví Ivana, která se báječně postará právě o celou logistiku ubytování a místa pro náš společný jógový pobyt.
Další informace
| Studio: | Hotel Kašperk: Kašperské Hory |
| Instruktoři: | |
| Podmínky rezervace: | Rezervace u CK Ommm: https://booking.ommm.cz/jogovy-vikend-s-petrou-slechtickou-na-sumave-54 |
- Ivana Hrbáčková
- ivana@ommm.cz
- https://www.umeniodpocinku.cz/kalendar/jogovy-vikend-na-sumave/
Kontaktní informace:
Jógový program
Čekají nás čtyři jógová setkání. Každé bude jedinečným zážitkem a chvílí, kdy budete mít čas pro sebe, pro své vnímání a objevování. Dopřejeme si jak jemného pohybu, protažení a zejména uvolnění od napětí a častého přetížení mysli, i těla.
pátek 19 – 20h:
Večerní jógové přivítání – naše zastávka a těšení se ze sebe. Pozorná lekce, která nás přivítá a naladí nás na čas pro sebe.
sobota 8:30 – 10h:
Ranní probuzení – svěžest, chuť do nového začátku, přijetí změny, odpuštění a síla přítomnosti. Ranní lekce nám dodá sílu a vyjasní naši cestu. Proplujeme jemným flow s pozorností věnované dechu, který elegantně doplní pohyb.
sobota 17 – 18:30h:
Umění odpočinku – pozornost věnujeme sebepéči, psychické a fyzické pohodě, a uleví se nám od napětí. Čeká nás pomalejší tempo, relaxace a jógový spánek.
neděle 8:30 – 9:30h:
Ranní povzbuzení – jemné protažení a povzbuzení do dalších dní. Několik příjemných plynulých sestav, které se nám mohou hodit i během týdne.
