Jógový víkend na téma Ženská rovnováha
06.11. - 08.11.2020Pá 16:00 - Ne 10:30Naše milé jogínky, připravili jsme pro vás další příjemný víkend plný jógy, odpočinku a dobrého jídla! Tentokrát speciálně pro ženy 🙂
KDE: Ořechový Dvůr – Velké Nepodřice č. p. 33 (u Písku)
Ubytování se nachází v nádherně zrekonstruovaném statku s terasou a zahradou.
Na co se můžete těšit?
– na 4 lekce jógy po 90 minutách
– 1 jógový workshop
– informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií a vlivem stresu, dechové techniky, cirkulace energie, tibetské techniky
– pěší vycházku do okolí
– výbornou vegetariánskou stravu
– saunu a masáž (za příplatek)
Pojeďte s námi strávit pohodový víkend plný jógy, smíchu, dobré nálady a báječné vegetariánské kuchyně. Námi navržený program bude jen a jen vaší volbou, klidně můžete zůstat s knihou a kávičkou na terase nebo ve stínu ořešáků. Budeme společně jógovat, dýchat a užívat si. Budete mít možnost využít saunu (za příplatek) a v sobotu i masérku (za příplatek).
Užijte si prostory krásně zrekonstruovaného statku Ořechový dvůr (https://www.orechovydvur.cz/) a načerpejte energii jihočeského venkova.
Těšíme se na vás 🙂
Lucka Ryjáčková a Monča Sedláčková
Další informace
| Studio: | Dům jógy Příbram |
| Instruktoři: |
|
| Podmínky rezervace: | Co musíte zařídit vy? - zarezervovat pobyt v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/rozvrh-lekci/2020-11-02/2020-11-08/ - vzít si sebou jógamatku a dobrou náladu - zajistit si dopravu Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/rozvrh-lekci/2020-11-02/2020-11-08/ nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Jógový víkend je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za jógový víkend je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude vaše rezervace zrušena. |
| Poznámka k ceně: | Co vše je v ceně zahrnuto? - ubytování pro 1 osobu ve 3 - 4 lůžkových pokojích - 4 jógové lekce a 1 jógový workshop - plná penze vegetariánské stravy |
- info@dumjogypribram.cz
- 420 730 132 177
- https://dumjogypribram.cz/lekce/jogovy-vikend-s-luckou-a-moncou/
- Velké Nepodřice u Písku
Česká republika
Kontaktní informace:
Časový harmonogram víkendu:
PÁTEK
od 16:00 h – příjezd, ubytování
18:00 h – klidná, meditativní, restorativní jóga s Luckou
19:45 h – večeře + volná zábava
SOBOTA
8:00 h – jemná probouzecí jóga s Luckou
9:30 h – snídaně
10:30 h – povídání na téma hormonální systém ženy, jógová terapie, jak nás hormony ovlivňují a jak můžeme ovlivnit naši hormonální rovnováhu jógou
12:30 h – oběd
13:30 h – pěší vycházka do blízkého okolí
18:00 h – jemná protahovací a uvolňovací jóga při svíčkách s prodlouženou relaxací s Mončou
19:45 h – večeře + volná zábava
NEDĚLE
8:00 h – hormonální jóga s Luckou
9:30 h – snídaně
od 10:30 h – odjezd
