Jógový víkend s Yanou Fisher v Jizerských horáchPobyty s jógou
11.10. - 13.10.2024LEKTOR
Yana Fisher – zkušená lektorka Iyengar jógy, která bere jógu jako příležitost najít uvnitř sebe to, co se často snažíme všichni najít venku: lásku, klid, mír a opravdové štěstí.
CENA
- 2 noci ubytování v DeLuxe pokoji se snídaní
- 4 lekce jógy
- vstup do wellness centra (bazén, vířivka, sauny, relaxační místnost)
- organizaci a zajištění CK
Pokud jedete sami sólo a ve skupině nevyjde nikdo, s kým budete moci sdílet pokoj, je potřeba doplatit hotelový příplatek za samostatný pokoj.
S SEBOU
Vlastní jógamatku, 2 bločky, pásek, deku a bolster.
Další informace
| Studio: | CK Ommm |
| Instruktoři: |
|
| Podmínky rezervace: | Rezervace je platná po připsání zálohové platby na účet CK. Storno pobytu 30 a více dní před začátkem akce je ve výši 20 % ceny. Storno pobytu 29 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100 % ceny. |
- Ivana Hrbáčková, CK Ommm
- ivana@ommm.cz
- 420 775 296 555
- https://booking.ommm.cz/jogovy-vikend-s-yanou-fisher-v-jizerskych-horach-108
- Resort UKO, Jizerské hory
Česká republika
Kontaktní informace:
Jógový víkend je ideální příležitostí k odpočinku od každodenního shonu a stresu. Tentokrát se kromě obvyklého protahování zad a otevírání hrudníku, což je nezbytné pro všechny, kdo tráví dlouhé hodiny u počítače, Yana zaměří i na nové a velmi důležité téma: vztah mezi našimi emocemi a tělesným držením. Práce s tělem může výrazně ovlivnit mentální pohodu a pomoci překonat negativní nálady, únavu a pocity sklíčenosti. Společně s Yanou se budete soustředit na to, jak pomocí jógy zlepšit držení těla, efektivně řídit úsilí a zvládat stres s větším klidem a vyrovnaností. Můžete se těšit na čas plný jógy, kde vás nikdo a nic nebude rušit.
Pátek | jóga 18.00 – 19.30 h
Sobota | jóga 10.00 – 11.30 h (před lekcí 8.00 – 9.00 h snídaně) & jóga 17.00 – 18.30 h
Neděle | jóga 10.00 – 11.30 h (před lekcí 8.00 – 9.00 h snídaně)
Restaurace v penzionu je otevřena i pro veřejnost denně od 12 h do 21 h. Snídaně se pro hotelové hosty podávají od 8 h do 10 h. Kdo se účastní ranní jógové lekce od 10 h doporučujeme dojít si na snídani co nejdříve a nejíst minimálně hodinu před lekcí.
