Karmajóga, seminář jógy

Seminář objasní, jak správně pracovat a vykonávat všechny činnosti tak, abychom si nevytvářeli stres a cítili se radostně a spokojeně.

Karmajóga je vhodná pro každého i pro toho, kdo je velmi zaměstnán, je zavalen neustálými povinnostmi a nemá na nic čas. Karmajóga se může totiž praktikovat neustále, nenápadně, v jakékoli pozici, ať se dělá cokoli, a navíc se může dělat tak, že to nikdo neví.

Činnost je podkladem života, nelze ji zastavit, bez činnosti nelze žít. Činnost neznamená jen pohyb prováděný fyzickým tělem, ale znamená i činnost mysli.
Tak proč vše nekonat, nepracovat a nechovat se tak, aby nám bylo dobře …

Program:
• 9:30 – 10:00 recitace a zpívání manter
• 10:00 – 11:00 cvičení jógy zaměřené na páteř
• 11:00 – 12:30 karmajóga, karmanový zákon
• 12:30 – 14:00 oběd
• 14:00 – 16:15 karmajóga
• 16:15 – 17:00 meditace, recitace a zpívání manter

Vezměte si s sebou pohodlný oděv na cvičení a psací potřeby. Podložky na cvičení, polštářky na sezení a deky na přikrytí.

Další informace