Kurz hatha flow yogy s Lenkou Robinson 2Kurzy jógy

V 90ti minutové lekci se zabýváme nejenom fyzickou složkou (ásány-jógové pozice), ale i dechovými technikami (pranajama), meditací a hlubokou relaxací, včetně duchovního i duševního aspektu. Lekce jsou vhodné pro středně pokročilé i začátečníky, mladé i starší, zdravé i churavější, děti i dospělé…zkrátka pozitivního účinku dosáhne každá živá bytost, pokud má srdce i mysl otevřenou.

Laskavý a vlídný přístup včetně trpělivosti a přijetí toho kdo a kde jsme a smysl pro humor také nikdy neuškodí.

Další informace