Kurz Jóga do hloubkyKurzy jógy

Tématem kurzu bude, jak najít klid v pohybu a jak se zastavit v jógové pozici tak, aby z ní vyzařovala celistvost a jednota. Jógové pozice jsou pouze začátkem cesty a čím více se v nich naučíme být v harmonii, tím větší
je šance že to, co děláme na jógové podložce se přenese do našeho běžného života. Během kurzu budeme rozvíjet jednu sérii a její základ dostanete rozkreslený pro domácí praxi. Prostor bude i pro výklad a meditace.

Kurz je určený spíše pro ty, kdo již nějakou zkušenost s jógou mají. Protože Běla podnikne během kurzu pár cest, několik lekcí odučí Zuzka Valoušková, jež studovala se stejnými učiteli a má podobný přístup k učení.

Další informace