Kurz Jógy dle LysebethaKurzy jógy

Systém cvičení vychází z odkazu učitele jógy na západě André Van Lysebetha – Rišikéšské série.

Ne množství pozic, ale kvalita a radost ze cvičení je cílem. Působí na úrovni fyzické – pružnost, správné držení těla, mentální – vyrovnanost, soustředění, vnitřní klid.

Další informace