Mohendžodáro

Příběh ženství – podpora vnitřní ženy (neděle 20. února)
Vnitřní zrak – podpora intuice (neděle 27. března)
Pohled do Vesmíru – podpora tvořivosti (sobota 30. dubna)
Štavnatá jóni – podpora sexuality (sobota 18. června)

„Mohendžodáro je cvičení, které muž nesmí vidět, ale tanec, který vidět musí!“

Tajemné zkrášlující a omlazující cvičení pro ženy, starobylé umění, které je mnohem více posvátným tantrickým rituálem. Vede ženy zpátky k sobě, umožňuje jim naslouchat svému tělu i duši. Rozvíjí vnitřní krásu a sílu ženy, bez ohledu na věk. Ve starověké Indii do něj byla zasvědcována už malá děvčátka. Učila se tak velmi brzy, v čem spočívá ženská síla, jak ji využívat pro své dobro i dobro ostatních. Ženy, které jej cvičí, jsou známe svojí krásou a svěžestí do vysokého věku.

Asány aktivují energii pánevního dna a skrze ženské orgány ji vedou do srdce a pak dál do celého těla. Tím se tělo posiluje a harmonizuje. Účinky jsou mnohostranné. Projeví se i při milování a orgasmu. Při cvičení se intenzivně prokrvuje vagína a pánevní dno, zmenšují se bolesti při menstruaci, mizí problémy s inkontinencí, prolapsem dělohy, opakované záněty, výtoky a krvácení.

Mohendžodáro aktivuje žlázy s vnitřní sekrecí a do těla se tak uvolňuje velké množství estrogenů. To v těle zachovává dynamiku mládí. Pohlavní hormony totiž ovlivňují to, jak se žena ve skutečnosti cítí, jestli je plná energie, nebo povadlá a unavená.

Především má ale celý rituál ženu transformovat, vést ji k sobě, do svého nitra, ke svobodě, ženské intuici, spontánnosti, má ji uvolnit a probudit v ní radost. Je to nástroj, kterým může žena odhalit své potřeby a svou cestu. Umožní ji přijmout její ženskou sílu, objevit svou výjimečnost, vášeň a vlastní žár. Při cvičení ženy objeví to, co jim bylo kdysi zapovězeno, co bylo v průběhu jejich života potlačeno, co leželo ladem. Získají důvěru v sebe.

Cvičení každé z ásan vyžaduje téměř měsíc. Tento průběh není možné urychlit, nejde totiž jen o provádění pozic, ale především o prožitek, který ženu postupně proměňuje. Každá ásána má jiný význam a potřebuje svůj čas, aby vydala své tajemství a odkryla bohatství. Celý proces je setkáním těla, mysli, emocí a vědomí. Činí ženu krásnou, protože očišťuje duši, zbavuje ji bolestí a vnitřní krása tak může vyjít na povrch. Dlouhodobé cvičení se pozná na první pohled, žena září, zjemní se její rysy, přitom stále stojí pevně na zemi a změny, ke kterým dochází se projeví v každodenním životě.

Další informace