Online Jóga pro seniory
22.04.2020St 10:15 - 10:15Online Jóga pro seniory nabízí jemnou jógu, která rotáhne a rozhýbe celé postupně celé tělo. Pozornost bude věnována také práci s dechem – jeho prohloubení a rozšíření do celého těla. Kromě ozdravění těla dochází i k povzbuzení ducha a zlepšení nálady.
Předchozí zkušenost s jógou není nutná, cvičit budeme s respektem k možným omezením a s jednoduchým cílem – cítit se lépe. Budeme cvičit ve stoje, na zemi nebo na židli a pomůžeme si polštářky, bločky, míčky i dalšími pomůckami.
Pokud s přihlašováním nastane jakýkoli problém nebo budete chtít poradit, zavolejte na 608 536 077 – rádi Vám pomůžeme vše nastavit po telefonu! Může se to zdát komplikované, ale jde pouze o “poprvé” – zatím jsme se všemi seniorkami nastavení společně zvládli a lekci si užili:)
Další informace
| Studio: | Aloha jóga |
| Podmínky rezervace: | Přihlašte se na lekci přímo v Rozvrhu https://www.alohajoga.cz/rezervace. Pokud u nás ještě nemáte účet, je potřeba si ho založit. Přijde Vám potvrzující email k přihlášení do lekce. Půl hodiny před lekcí Vám do emailu přijde odkaz, na který kliknete. Do lekce doporučujeme vstoupit 5 - 10 min před jejím začátkem. Lekce probíhají přes https://zoom.us. Aplikaci si buď stáhněte sami předem, nebo její první stahování (trvá asi 2 min) začne po vašem kliknutí na odkaz, na který najdete v emailu před lekcí. |
| Poznámka k ceně: | K platbě za lekci můžete využít náhrady za kurz nebo uhradit zvolenou částku - 10 nebo 100 Kč. |
- joga@alohajoga.cz
- https://www.alohajoga.cz/online-joga-pro-seniory
- Jugoslávských partyzánů 26, Praha 6
Česká republika
