Otvírání kyčlí a zarovnání pánve s Haney Sammy

Tento workshop je ideální pro ty co mají obtíže s tužšími kyčlemi v asánové praxi. Budeme pracovat na porozumění mechaniky těla, jak pracovat na otevření zablokovaných kyčlí a jak bezpečně provádět strečink svalů spojený se správným dechem v pozicích. Vysvětlíme si zarovnání pánve a jak zapojit strečink abychom dosáhli správného postavení pánve a kyčlí v naší praxi.

PROGRAM:

8:00 – 10:00 Mysore class
10:00 – 11:00 přestávka
11:00 – 13:00 workshop

KDE:
Prague, Jungmannova 9, 110 00 Praha 1

CENA:
800 CZK

REGISTRACE:
Katrin Bazanowska, e-mail: katrinkaxxx@gmail.com, +420 606481167, FB Katrin Azanowska

O HANEY SAMMY:

Haney je autorizovaný učitel KPJAYI v tradici Sri. K. Pattabhi Joise, který každý rok studuje od roku 2013 v Mysore s Guru Sharathem R. Joisem. Asistoval mu sezónu 2016 a aktuálně červenec 2018.

Za posledních 7 let cestoval a učil v mnoha zemích po celém světě.

IG: haney sammy
FB: haney sammy yoga

Další informace