Partnerská jógaKurzy jógy

Partnerská joga je vhodná pro začátečníky i pokročilé, pro páry či kamarády, kolegy. Společné dýchání, pozice, kde se partneři vzájemně vnímají tak, aby dosáhli optimální pohody. Protahovací i silové pozice, společná meditace i relaxace. V této lekci jsou spolu partneři v neustálém fyzickém kontaktu, komunikace probíhá na neverbální bázy smyslovým vnímaním partnerových pocitů, možností a limitů a dechu.

Další informace