Příměstský YogArt camp pro dětiKurzy jógy

19.08. - 23.08.2019Po 8:00 - Pá 17:00

Děti dospívají rychleji, čas běží tak nějak rychleji, pak nemáme na sebe čas a stále jen spěcháme….začarovaný kruh.  Na tomto YogArt campu se zastavíme. Užijeme si přítomnost a připravíme svou pozornost na nový školní rok.

Den zahájíme jógovým cvičením. Dopoledne se budeme věnovat tématu campu / Země- koule/ ze všech možnách stran ( cestování, zvyky, rozdíly, ekologie ) , pak zdravé stravě a vaření obědu. Po něm si užijeme vedenou relaxaci a odpolední program bude záležet na počasí. Buď budeme venku, nebo budeme tvořit v dílně. Tam si děti vyrobí své osobní náramky, náhrdelníky, lapače snů…

 

PROGRAM

8-9 příchod a hry

9-10:20   Jóga

10:20-10:35  svačina

10:35-11:30 – téma

11:30-12:15 příprava oběda

12:15-12:45 oběd

12:45-13:20 relaxace

13:20- 16 odpolední blok tvoření a pobytu venku

15:00   svačina

16:00- 17 :00 tvoření, odchod dle potřeb

Další informace

Instruktoři:

Chudobová Karolína (0)