Princip Aparigraha a obrácené pozice
23.05.2015So 10:00 - 15:30Zvu Vás na jednodenní workshop Iyengar jógy!
Vydáme se na cestu zkoumání toho, na čem lpíme a zda změna perspektivy může pomoci, abychom si dovolili tyto pouta postupně rozvazovat. Možná i pochopíme, že jedinou konstantou je nestálost a změna.
Vyjdeme ze stojných pozic, projdeme několika předklony, otevřeme ramena a často budeme bezpečně „viset“ hlavou dolů 🙂 Workshop je určen pro všechny, kteří chodí na lekce Iyengar jógy pro začátečníky / mírně pokročilé nebo mají s jógou alespoň základní zkušenost.
Další informace
| Studio: | Relaxační centrum |
| Instruktoři: | |
| Podmínky rezervace: | Pokud máte o workshop zájem, pošlete mi prosím email na veronika.zdenkova@gmail.com. Bližší informace poskytnu na telefonu +420 775 136 049. Platba do 20.5.2015. Rezervace je platná v momentě obdržení platby. Workshop se uskuteční při minimálním počtu 5 zájemců, max počet 12 zájemců. Změny vyhrazeny. |
500 Kč
- Veronika Zdeňková
- veronika.zdenkova@gmail.com
- 420 775 136 049
- www.veronikazdenkova.cz
- Gočárova 553, Hradec Králové
Česká republika
Kontaktní informace:
10:00 – 12:00 Ásanová praxe
12:00 – 13:00 Piknik (každý si donese deku a něco !lehkého! ke sdílenémuu obědu)
13:00 – 14:30 Ásanová praxe
14:30 – 15:00 Krátká relaxace s prvky meditace
15:00 – 15:30 Pránajáma
