Seminář hormonální jógy pro max. 8 žen s aromaterapií a přednáškou o lymfě

01.11. - 02.11.2019Pá 17:00 - So 13:00

Milé ženy, srdečně Vás zvu na seminář hormonální jógy pro max. 8 žen s aromaterapií a navíc přednáškou o lymfě.

Cvičíme v malé skupince, abych se Vám mohla maximálně věnovat a abyste odcházela s pocitem, že jste si jednotlivými cviky a technikami opravdu jistá.

Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues pomáhá nejen ženám, které chtějí otěhotnět či se potýkají se symptomy menopauzy, jak se mnozí mylně domnívají. Celkově harmonizuje hormonální hladiny ve vašem těle. Je určena ženám i mužům, kteří zažívají každodenní STRES, mají pocit, že ztrácí VITALITU, cítí ÚNAVU, zkrátka potřebují znovu nalít krev do žil, začít se víc usmívat a cítit se spokojeně nebo nastartovat tělo k hubnutí. Pomůže s problémy se štítnou žlázou, NESPAVOSTÍ, těm, kteří zažívají SYNDROM VYHOŘENÍ, úzkostné stavy, VYPADÁVÁNÍ či nízké libido. Rozproudí LYMFU, posílí IMUNITU, odstraní MIGRÉNY. Tak co? Našli jste se? Přijďte!

Cvičení podpoříme krásnou aromaterapií a navíc vás čeká přednáška o lymfě a informace o tom, jak si pomoci např. proti celulitidě.

Na rozdíl od klasické jógy MÁ VELMI RYCHLÉ ÚČINKY. Zvládnete ji i bez předchozí zkušenosti s jógou.

Hormonální jóga je vhodná pro všechny ženy:

• od cca 30 let jako prevence, kdy se hormonální hladiny začínají snižovat
• které zažívají každodenní stres, úzkosti, bušení srdce
• při problémech s vypadáváním vlasů, špatnou kvalitou nehtů či při problémech s pletí
• při problémech v menopauze (návaly, pocení, deprese, ztráta vitality, únava…)
• které trpí nespavostí
• s bolestivou, silnou či chybějící menstruací či ovulací
• po vysazení hormonální antikoncepce či jiné substituční léčby
• s premenstruačním syndromem
• které chtějí snížit či zvýšit svou hmotnost
• s hypofunkcí štítné žlázy
• které chtějí otěhotnět (skvělá příprava), ale i při problémech s početím (IVF)
• které potřebují srovnat hormonální hladiny po porodu a podpořit kojení
• jako prevence osteoporózy a inkontinence
• jako vynikající prevence a léčba syndromu karpálního tunelu

Lektorka: Jana Hrabalová Bendová

Krásné prostředí a přátelská atmosféra:

seminář probíhá v nádherném Studiu Hortenzie v samém centru Prahy, v blízkosti metra Hlavní nádraží a Náměstí republiky (cca 3 minuty pěšky) a jen minutu od zastávky tramvaje Hlavní nádraží, od Hlavního a Masarykova nádraží cca 3 minuty pěšky. Parkování možno v celé ulici Opletalova.

Naše semináře jsou vždy protkány přátelskou atmosférou, vzájemným respektem, dobrou náladou a pohodou. Ženy zde mohou sdílet své zkušenosti a vzájemně se podpořit a motivovat. Zanedlouho zjistíte, že v tom zkrátka nejste sama…

Na setkání s vámi ve Studiu Hortenzie se těší Jana Hrabalová Bendová, lektorka HJT pro ženy, muže a diabetiky, majitelka Studia Hortenzie.

Milé ženy, srdečně Vás zvu na seminář hormonální jógy pro max. 8 žen s aromaterapií a navíc přednáškou o lymfě.

Cvičíme v malé skupince, abych se Vám mohla maximálně věnovat a abyste odcházela s pocitem, že jste si jednotlivými cviky a technikami opravdu jistá.

Jana Hrabalová Bendová

lektorka HJT pro ženy, muže a diabetiky

majitelka Studia Hortenzie.

Další informace

Studio:	Studio Hortenzie (0)
Instruktoři:	Jana Hrabalová Bendová (0)
Podmínky rezervace:	https://bit.ly/2k7JJx1