Seminář obličejové jógy – Praha

Také si při pohledu do zrcadla říkáte…Mám vrásky, dvojitou bradu, vypadám smutně… Chcete s tím něco udělat?
Pokud ano, určitě si nenechte ujít kurz obličejové jógy. Pár jednoduchých cviků denně dokážou zázraky.

Zvládnete vše hravě bez předchozích zkušeností s jógou či jiným cvičením.

PŘIHLÁŠENÍ: https://1url.cz/lKOLJ nebo info@jitcinajoga.cz

CO se na kurzu naučíte:
• krátkou ranní rozcvičku pro prokrvení obličeje – výborný rituál po probuzení
• cviky na konkrétní partie – jak vyformovat krk a bradu, zpevnit dekolt, povadlé tváře a kontury obličeje, eliminovat otoky pod očima, zjemnit vrásky na čele a zpevnit oční okolí
• lymfomasáž na uvolnění svalů po cvičení
• masáž s bankou na stimulaci kolagenu

BONUSY ke kurzu:
• bonus č. 1 – individuální plán cvičení pro vás – jak na to s minimem času. Dostanete plán cviků a technik vhodných právě pro vás.
• bonus č. 2 – vizuální manuály k rozcvičce a základní sestavě.

DATUM A ČAS:
• sobota 19. 2. 2022
• 10 – 13 h

CENA: 1 400 Kč (včetně podrobných výukových materiálů)

Počet míst na kurzu je omezen, abych se každé z vás mohla věnovat a dát zpětnou vazbu.

Na setkání s vámi se těší,
Jitka Janešová
certifikovaná lektorka obličejové jógy
KONTAKT pro případné dotazy: 724 437 355, info@jitcinajoga.cz