„Setkání se svým dechem“

Program :

• Jak se naučit správně dýchat.
• Jak si uvědomovat svůj dech, pozorovat ho a více poznávat.
• Jak si uvědomit své propojení dechu, mysli a těla
• Jak vědomě svůj dech ovlivňovat
• Jak se pomocí dechu léčit.

Další informace