Shrivatsa jóga s Matějem Jurenkou

Matěj Jurenka se narodil v Bratislavě. Je zakladatelem svého vlastního jógového stylu, který nazval “Jóga nekonečného uzlu” (shrivatsa joga). Působil jako učitel jógy 7 let v čínském Sanghaji. Svým jedinečným jógovým stylem je známém po celém světě. Pravidelně cestuje a učí workshopy v krajinách jako Česko, Německo, Španělsko, Japonsko, Taiwan, Čína a Hong Kong.

Program:

pátek 7.2.2014

18.00 – 21.00 shrivatsa joga ve stylu vinyasa (tzn. plynule s dechem) + hluboká relaxace s nástroji (2 hodiny cvičení a hodina relaxace)

cena: 550 Kč

sobota 8.2.2014

10:00 – 13:00 pranajama & kriya & mudra & bandha, inverzní a balanční pozice

cena: 550 Kč

14.30-17.00 otázky/odpovědi, diskuse: ustavení a rozvoj vlastní praxe, jóga jako způsob sebe-léčení + témata, která přinesete
následuje hluboká vedená relaxace s nástroji (60min)

neděle 9.2.2014

10-13.00 Záklony a meditace

cena: 550 Kč

Registrace ZDE

Další informace