Solidní a bytelné základy pro jógové zvědavce

Tyto lekce jsou určeny pro úplné začátečníky, věčné začátečníky, i pro pokročilejší praktikující i pro ty,  kteří hledají inspiraci a chtějí jít hlouběji.

Záměrem kurzu je budování a prohlubování kvalitních jógových základů. Na hodinách se tedy budeme zajímat o porozumění a správné provedení asán, ale i o jógu jako psychologicky filozofickou cestu osobního dobrobytí.

Kurz (celkem 4 lekce), v případě volného místa možnost také drop-in.

Další informace