Víkend s Iyengar jógou v Lozicích pro začátečníky
25.09. - 27.09.2015Pá 17:00 - Ne 13:00Na babí léto zavítáme do rodinného prostředí usedlosti Lozice – usedlosti, která voní chlebem a sýrem! Ubytování bude mít hodně komunitní ráz:-)
Usedlost je silným starým místem ze 17. století… Klid a atmosféra dávných časů. Čistota a opravdovost… Místo setkávání, poznávání, lidí, cest, zahrad vnějších i vnitřních… Hospodaří se zde a objevuje tradiční cesty jídla a života na venkově… Majestátný starobylý kaštan dávající stín všem na dvoře...Bělostné opukové zdi stavěné starými mistry zedníky. Klenuté stropy, stará pec. Z louky za humny pak výhled do zdejší pozvolné krajiny s dalekými horizonty. A spokojená kozí partička... 🙂
Program bude postaven pro jógové začátečníky a mírně pokročilé. Vyzkoušíme si to, na co není v lekcích čas. Individuální přístup zaručen tím, že jedna z lektorek bude vždy asistovat.
Ubytování
USEDLOST LOZICE | Lozice 32 | Mezi Chrudimí a Vysokým Mýtem
Spaní na postelích s matrací. Dvě velké ložnice (11 a 7) – každá se sociálním zařízením, žádné noclehárny, nýbrž originálně řešené původní prostory.. vestavěná patra (visuté hnízdečko pro 1-2), klenuté stropy, výhledy do sýrárny:)
Strava
Plná vegetariánská penze.
Majitelé usedlosti se věnují obnovování starých cest jídla, a tak u nich najdeme domácí kuchyni s maximálním využitím místních zdrojů a biosurovin. Nejoblíbenější je kváskový chléb, který každý týden pečou tradičním způsobem ve staré peci na dřevo. V sezóně dále také bylinky, zelenina, a samozřejmě kozí sýry.
Doprava
Vlastní – mohu poskytnout informace o možné spolujízdě
Z HK -> Lozice 47,7 km, 47 minut autem
Z PHY -> Lozice 153 km, 1 hodina 52 minut autem
Z Děčína -> Lozice 246 km, 2 hodiny 55 minut autem
Další informace
Studio: | Usedlost Lozice |
Instruktoři: | |
Podmínky rezervace: | Pokud máš o víkend zájem, pošli mi prosím email na veronika.zdenkova@gmail.com. Bližší informace poskytnu na telefonu +420 775 136 049. Rezervace je platná v momentě obdržení platby. Víkend se zúčastní max 20 cvičících. Změny vyhrazeny. Těšíme se, že si to krásně užijeme! :-) |
Poznámka k akci: | Storno 31 a více dní předem = vrácení celých 2600 Kč. Storno 30 a méně dní předem = vrácení pouze 1450 Kč. |
Poznámka k ceně: | 2900 Kč za osobou za celý víkend při platbě od 1.9.2015. Cena zahrnuje: pobyt (2 noci), plnou penzi, zapůjčení podložky a pomůcek, lekce jógy & pránajámy & relaxace & jógové filozofie / zpívání manter |
- Veronika Zdeňková
- veronika.zdenkova@gmail.com
- 420 775 136 049
- http://www.veronikazdenkova.cz/news/pripravuje-se-25-27-9-2015-vikend-s-iyengar-jogou-v-ceskem-raji/
- Lozice 32, Lozice
Česká republika
Kontaktní informace:
PÁTEK 25.9.2015
17:00 Ideální příjezd
18:00 – 19:30 Úvod do principu Sauca, restorativní jóga, pránajáma, relaxace
20:00 Večeře
SOBOTA 26.9.2015
7:15 – 7:45 Pránajáma (dobrovolná účast)
8:00 – 9:00 Snídaně
10:00 – 11:30 Asánová praxe zaměřená na stojné pozice
12:00 Oběd
17:00 – 18:30 Asánová praxe s důrazem na rotace v sedě
19:00 Večeře
20:15 – 21:15 Společný večer nad otázkami jógové filosofie, zpívání manter / suter (dobrovolná účast)
NEDĚLE 27.9.2015
7:15 – 7:45 Pránajáma (dobrovolná účast)
8:00 – 9:00 Snídaně
10:00 – 11:30 Asánová praxe – speciál obrácených pozic
11:45 Oběd
13:00 Odjezd