Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Víkend s Iyengar jógou na statku Široký Důl

24.04. - 26.04.2015Pá 17:00 - Ne 13:00

! PLNĚ OBSAZENO !

Přivítejme jaro jógou v krásném rodinném prostředí statku Široký důl. Program je postaven pro jógové začátečníky a mírně pokročilé. Vyzkoušíme si to, na co není v lekcích čas. Workshop bude veden 2 lektorkami – Veronikou Zdeňkovou z Hradce Králové a Martinou Edrovou z Děčína. Individuální přístup zaručen tím, že jedna z lektorek bude vždy asistovat.

   

Ubytování
PENZION ŠIROKÝ DŮL | Mezi Hlinskem v Čechách a Poličkou | okres Svitavy

Penzion Statek Široký Důl najdete ve východočeské vesničce, schované před shonem civilizace v malebném údolí. Je v dosahu měst Polička, Litomyšl, Svitavy a Hlinsko. V okolí penzionu můžete navštívit mnoho zajímavých míst, jako jsou Toulovcovy maštale, CHKO Žďárské vrchy a další oblasti Vysočiny, Pardubického a Hradeckého kraje.

Ubytováni budeme v pohodlně vybaveném penzionu ve venkovském stylu. Příjemné prostředí a vlídná atmosféra penzionu je ideální pro víkend plný aktivní pohody i relaxace.


Ubytování je možné ve dvou až čtyřlůžkových pokojích s vlastním sociálním zázemím. Pokoje jsou umístěny v prvním patře penzionu. Hosté penzionu mají k dispozici společnou halu a jídelnu s kuchyní. Do vybavení ubytovacího zařízení patří velká zahrada s ohništěm, bazénkem a venkovním zastřešeným posezením. Veškeré interiéry penzionu jsou nekuřácké.

Další informace

Studio:Statek Široký Důl
Instruktoři:
Podmínky rezervace:Pokud máte o víkend zájem, pošlete mi prosím email na veronika.zdenkova@gmail.com. Platba do 30.3.2015. Rezervace je platná v momentě obdržení platby. Víkend se uskuteční při minimálním počtu 10 zájemců, max počet 18 zájemců. Změny vyhrazeny.
Poznámka k ceně:Cena zahrnuje: pobyt (2 noci), plnou vegetariánskou penzi, zapůjčení podložky a pomůcek, lekce jógy & pránajámy & relaxace & jógové filozofie / zpívání manter
PÁTEK
17:00 Ideální příjezd
18:00 – 19:30 Restorativní jóga a úvod do pricipu Ahimsa, pránajáma, relaxace
20:00 Večeře
SOBOTA
7:15 – 7:45 Pranayma (dobrovolná účast)
8:00 – 9:00 Snídaně
10:00 – 11:30 Asánová praxe zaměřená na rotace
12:00 Oběd
17:00 – 18:30 Asánová praxe zaměřená na záklony
19:00 Večeře
20:15 – 21:15 Úvod do filosofie jógy, zpívání manter, hudební relaxace (dobrovolná účast)
NEDĚLE
8:00 – 9:00 Snídaně
10:00 – 11:30 Asánová praxe zaměřená na aktivní extenzi
11:45 Oběd
13:00 Odjezd

 



Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám