LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU
Vneste vůně lesa do vašeho domova
Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do aromalampy a koupelové soli je inspirovaná konceptem Lesní Terapie – neboli Shirin Yoku z Japonska, která je praxe vědomého pomalého procházení lesem. Tento koncept vzniknul v 80.letech, kdy japonští vědci začali zkoumat to, co už vědí generace před námi po staletí – pozitivní vliv lesa na naše tělo a na naši psychiku. Během svých výzkumů japonští vědci zjistili, že procházka lesem snižuje stres, už po 15 minutách strávených v lese vědci naměřili nižší hladiny stresového hormonu kortisolu ve slinách, vyrovnává krevní tlak, zklidňuje nervový systém a zlepšuje imunitu. Účastníci experimentu také jednotně prohlašovali subjektivní pocit většího komfortu. Zajímavé zjištění bylo, že pokud použijeme přírodní esence ze stromů, mají na nás stejný účinek, jen nemá tak dlouhé trvání.
To byl impuls k vytvoření vůně lesa, aby si všichni mohli dopřát ten nádherný pocit procházky lesem i když se zrovna do něj nemůže dostat. Přinést tak vůni a účinky lesa do našich domovů.
Navíc v této době mají účinky silice stromů velmi vítaný účinek – vzduch v místnosti přirozeně desinfikují a blahodárně působí na dýchací cesty.
Silice stromů nám pomáhají se vycentrovat, uzemnit se a dodávají pocit jistoty, mají blahodárné účinky pro dýchací ústrojí, jsou antiseptické, probudí vaší vitalitu, podpoří imunitní systém. Harmonizační kompozice našeho tuzemského lesa LES obsahuje čisté éterické oleje jehličnanů jsou dobrým podpůrným prostředkem při léčbě respiračních onemocnění. Jedle balzámová – podporuje pozitivní náladu, relaxaci podporuje soustředění a koncentraci, uvolňuje dýchací cesty. Zakonzervuje nám slavnostní pocity štěstí z Vánoc po celý rok. Severoameričtí indiáni používají jedli pro posílení zdravého spánku. Borovice – vzdušná lehkost, svěží aroma posiluje ducha, otevírá dýchací cesty, podporuje sebedůvěru, rozpouští pocity melancholie a prohlubuje instinktivní spojení k životu. Jedlovec kanadský – vnáší pocit procházky lesem po dešti, nasládlá lehce ovocná vůně pomáhá harmonizovat emoce, posiluje plíce, navozuje pohodu ve stresových situacích, podporuje psychické uvolnění, podporuje imunitu a vitalitu. Pomáhá se spojit s Matkou Zemí. Harmonizuje, zklidňuje psychiku, pročisťuje energie v místnosti. Cedr– hřejivá uklidňující dřevitá vůně je symbolem hojnosti, síly a odvahy. Posiluje nervovou soustavu. Cypřiš – svěží jasný tón, pomáhá harmonizovat krevní oběh, zmírňuje menstruační tenze, pomáhají přijmout to, co je a vyrovnat se s traumatickými změnami, učí nás jít s “flow” v našem životě, omlazuje a uvolňuje potlačené emoce, které nám ubírají energii. Pomáhají pustit frustrace a pochyby sami o sobě.
Druhá kompozice je revitalizační SELVA – byla inspirována mou loňskou cestou do Kolumbie, kdy jsem měla poprvé v mém životě šanci navštívit Amazonský prales, který mně naprosto učaroval svou krásou a divokostí. Hledala jsem tak možnost předat tento zážitek aspoň částečně dál. Tak vznikla SELVA, což je místní název džungle. Obsahuje silice vzácných posvátných stromů jako je Copaiba, Palo Santo, Růžové dřevo a dalších. Jsou to esence, které po staletí jsou používány amazonskými šamany k očistě prostor a spirituální práci.
Copaiba – dřevitá sladká lehce balsamická vůně z brazilského stromu je používáná při ceremoniích po staletí pro své spirituální a fyzické léčebné schopnosti, je protizánětlivá a antiseptická. Pozvedá náladu a utišuje. Pomáhá nám být v přítomnosti.
Palo Santo – svěže vonící s náznakem mátového tónu a citrusu. Esence ” svatého dřeva” energeticky pročišťuje prostor i nás. Je používán pro léčení, čištění a ochranu šamany a medicinmany v Jižní Americe. Palo Santo má magické kvality – říká se, že olej představuje starobylé duchy stromů, které přináší požehnání, lásku a štěstí. Vhodné pro pourůžití pro meditace, nastavení a zpečetění vašich záměrů. Jeho projasňující vůně pozvedá vibrace a prohlubuje napojení na Matku Zemi.
Růžové dřevo –jemná uchvacující vůně sladce dřevitá s tóny růže, otevírá srdce a pomáhá nám uvolnit napětí a nervozitu, pustit to staré a posunout se vpřed. Má protivirové a antibakteriální účinky.
Bergamot, Vetiver, Zázvot a Pačuli ukotvuje tuto směs svou svěžestí a dodávají ji zelené štávnaté tóny. Naplní nás pocitem uzemnění, stability, klidu a pocitu sounáležitosti s Matkou Zemí. Stabiliztuje náladu.
Použití přírodních osvěžovačů vzduchu je velmi snadné – jednoduše rozprášíme jemnou mlhu, obsahující čisté éterické oleje do prostoru, který chceme provonět, osvěžit nebo očistit. Pokud chceme, můžeme ještě vůni podpořit kápnutím pár kapek stejné směsi éterických olejů do aromalampy nebo do difuzéru.
Teplá koupel s přísadou himalájské soli a vůní lesa má hluboce relaxační účinky a tělo detoxikuje.
K dostání na www.kantu.cz :
- Les , Selva– osvěžovač vzduchu (150ml) 490,-,
- Oil blend (5ml) 230,- Kč,
- Koupelová sůl (350g) – 390,-Kč
24.05.2020 - 21:32
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Články Chválit nebo nechválit jako učitel jógy Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Blogy Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- Doporučujeme Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
- Inspirace Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
- Doporučujeme Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
- Doporučujeme Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
Komentáře