Drazí učitelé, cvičenci a zájemci o jógu!

Už jistě víte, že valné shromáždění OSN ustanovilo 21. červen, letní slunovrat, Mezinárodním dnem jógy. To je velká příležitost pro nás všechny! Jako nadšené jogíny nás tento vývoj událostí inspiroval a rádi bychom tento den skutečně prodchnuli životem – životem jógy…

Buďte u toho a přidejte se také!

Zveme vás, abyste svým vlastním tvůrčím způsobem oslavili Mezinárodní den jógy společně se všemi jogíny po celém světě:

• Uspořádejte během tohoto dne nějakou vlastní jógovou událost pro veřejnost
• Zorganizujte den otevřených dveří ve vašem centru nebo škole
• Setkejte se s ostatními zájemci o jógu a zacvičte si spolu na nějakém příjemném místě

Myšlenka, aby se na Mezinárodní den jógy sjednotily všechny jógové školy a směry, vzešla z celosvětové (převážně však evropské) federace jógy Atman, sdružující více než 100 center jógy. Kromě akcí, které si připraví jednotlivé školy samostatně, budou v tento den probíhat minimálně ve 30 městech 3 společné události: vlna pozdravu slunce, meditace „Srdce světa“ a jógová spirála Jang.

Podrobnější informace a návod na pořádání těchto aktivit můžete nalézt na www.yogaunited.org , v češtině naleznete potřebné materiály a návody na www.jogin.cz/den-jogy/

Výzva pro Vás

Přidejte se k tomuto impulsu a obohaťte jej svým vlastním programem, svým světem jógy. A dejte o tom všem vědět… Co přesně můžete udělat?

• Zorganizujte nebo se přidejte se svými přáteli ke společným aktivitám ve vašem městě
• Přidejte na stránku Mezinárodního dne jógy své vlastní události, které budete v tento den pořádat – provedete to vyplněním formuláře na yogaunited.org/submit/
• Zařaďte své aktivity do celosvětového programu

Program

Mezinárodní den jógy v Praze, 21. června 2015

(program pro další města naleznete na webu www.Yogaunited.org )

Park Kampa (společný program se všemi lektory, cvičenci a zájemci o jógu):

• 4:45 – 5:15 hromadné cvičení pozdravu slunce (během východu slunce)
• 10:00 – 10:30 opakování hromadného cvičení pozdravu slunce

Připojte se k celosvětové „mexické“ vlně jogínského pozdravu slunce! Volné hromadné ranní cvičení (30 min.) během východu slunce v parku Kampa na straně od mostu Legií.

Zváni jsou všichni, bez rozdílu pokročilosti, věku, pohlaví, směřování či vyznání! Bude se hodit podložka na cvičení, voda na pití a volné oblečení. Pokud nejste zrovna ranní ptáče a s jógou spíše začínáte, nebo chcete-li vzít i děti, můžete využít pozdější termín společného cvičení až v 10h (součástí mezinárodních oslav je však pouze první vlna). V případě extrémně nepříznivého počasí se ke cvičení připojíme alespoň ze svých domovů.

Centrum jógy Sundari – Vítkova 23 (program Duchovní školy Rezonance pro veřejnost)

• 15:00 – 16:30 otevřená lekce jógy: Jóga v páru (cvičení ásan ve dvojici)
• 16:30 – 18:00 otevřená lekce jógy: Probouzení srdce (cvičení na aktivaci anáhatačakry)
• 18:00 – 18:22 příprava na celosvětovou kolektivní meditaci / vizualizaci
• 18:23 – 18:30celoplanetární synchronizovaná meditace „Srdce světa“ (7 minut)
• 18:30 – 19:00meditace v jogínské spirále Jang (30 minut)
• 19:00 – 19:05 zakončení kolektivní meditace a spirály
• 19:05 – 21:00 projekce dokumentu o duchovní škole Rezonance, volný program

V rámci oslav Mezinárodního dne jógy pořádáme současně v centru jógy Sundari (Vítkova 23, Praha) „Den otevřených dveří“. Studenti jógy i zájemci z řad veřejnosti mají příležitost podívat se do našeho centra a vyzkoušet si odpoledne zdarma ukázková cvičení jógy.

Večer se pak připojíme k další mezinárodní aktivitě, které se budou účastnit tisíce jogínů po celém světě. Budeme společně provádět krátkou meditaci / modlitbu / vizualizaci nazvanou „Srdce světa“ a následně půlhodinovou meditaci ve spirále Jang.

 

Mezinárodní den jógy v Brně, 21. června 2015

Park Lužánky (společný program se všemi lektory, cvičenci a zájemci o jógu):

• 45 – 5.15hromadné cvičení pozdravu slunce (během východu slunce)
• 00 – 10.30 opakování hromadného cvičení pozdravu slunce

Připojte se k celosvětové „mexické“ vlně jogínského pozdravu slunce! Volné hromadné ranní cvičení (30 min.) během východu slunce v parku Lužánky na louce za Střediskem Volného Času.

Zváni jsou všichni, bez rozdílu pokročilosti, věku, pohlaví, směřování či vyznání! Bude se hodit podložka na cvičení, voda na pití a volné oblečení. Pokud nejste zrovna ranní ptáče a s jógou spíše začínáte, nebo chcete-li vzít i děti, můžete využít pozdější termín společného cvičení až v 10h (součástí mezinárodních oslav je však pouze první vlna). V případě extrémně nepříznivého počasí se ke cvičení připojíme alespoň ze svých domovů.

Centrum jógy Šambala – Košinova 75 (program Duchovní školy Rezonance pro veřejnost)

• 00 – zahájení oslav Mezinárodního dne jógy
• 15 – 12.45 otevřená lekce jógy: Probouzení srdce (cvičení na aktivaci anáhatačakry)
• 00 – 14.30 otevřená lekce jógy: Síla vnitřního ohně (cvičení vnitřní alchymie)
• 45 – 16.15 otevřená lekce jógy: Umění relaxace (odbourávání stresu a uvolnění)
• 30 – 18.00 otevřená lekce jógy: Jóga v páru (cvičení ásan ve dvojici)
• 00 – 18.22 příprava na celosvětovou kolektivní meditaci / vizualizaci
• 23 – 18.30celoplanetární synchronizovaná meditace „Srdce světa“ (7 minut)
• 30 – 19.00meditace v jogínské spirále Jang (30 minut)
• 00 – 19. 05 zakončení kolektivní meditace a spirály
• 30 – 21.00 projekce dokumentu o duchovní škole Rezonance, volný program

V rámci oslav Mezinárodního dne jógy pořádáme současně v centru jógy Šambala (Košinova 75, Brno) „Den otevřených dveří“. Studenti jógy i zájemci z řad veřejnosti mají příležitost podívat se do našeho centra a vyzkoušet si odpoledne zdarma ukázková cvičení jógy.

Večer se pak připojíme k další mezinárodní aktivitě, které se budou účastnit tisíce jogínů po celém světě. Budeme společně provádět krátkou meditaci / modlitbu / vizualizaci nazvanou „Srdce světa“ a následně půlhodinovou meditaci ve spirále Jang.

 

Komentáře (0)