Klíč k proměně Tvé mysli na výživnou oázu je tady. Co s tím uděláš?
Nezáleží na tom, co jste doposud dělali, ani kde se ve svém životě právě nacházíte. Vaše mysl může fungovat jako výživná oáza – ano, i v tomto uspěchaném, extrémně dynamickém a nejistém světě, v jakém dnes žije většina z nás…Vaše mysl může každý den sloužit jako zdroj, z kterého čerpáte klid, radost, životní energii a inspiraci. Jak se dá najít taková oáza mysli? Úplně na začátku to chce především odvahu začít dělat spoustu věcí trochu jinak…ale jak?
E-book Mysl jako oáza jsme připravili právě s cílem poskytnout vám detailní mapu na cestě za vaší vlastní vnitřní oázou, v níž se budete moci každý den zastavit pro načerpání životní energie a inspirace. Vytvoření takové vnitřní oázy mysli je trvalým řešením, jak si každý den naplno užívat života i v tak dynamickém a proměnlivém světě, v jakém dnes žijeme.
Co se stane, až najdete svou oázu, kterou je čistá a vyrovnaná mysl? Budete se cítit celkově lépe, vyjasní se vaše priority a cíle v životě. Dokonce začnete vypadat atraktivněji. Najednou existuje neviditelné místo, na které se můžete kdykoliv i v krizové situaci spolehnout – vaše vlastní mysl.
V čem vám pomůže e-book Mysl jako oáza?
• Očista. Zjistíte, jak chránit svou mysl před tím, co ji nejvíc znečišťuje a brání v nastolení vnitřní rovnováhy – negativními myšlenkami a informačním smogem.
• Inspirace. Naučíte se naše triky, jak a kde vyhledávat zdroje kvalitních informací, které vaši mysl vyživují, nikoli oslabují.
• Uvolnění. Osvojíte si jednoduché techniky pro skutečné uvolnění mysli do 5 minut, jež můžete využít kdekoliv a kdykoliv během dne.
• Flow. Objevíte, jak dosahovat jedinečného stavu mysli a lidské existence – stavu proudění.
E-book Mysl jako oáza vás zkrátka povede krok za krokem po vaší vlastní cestě k vyrovnané, šťastné a tvořivé mysli. V jednotlivých kapitolách se postupně dozvíte:
• Jak zlepšit kontrolu mysli natolik, aby se stala dostatečně vnímavou a odolnou vůči okolním negativním vlivům. To vám umožní svobodně se rozhodovat o tom, co do své mysli vpustíte a co už ne.
• Jak pečovat o svou mysl, přesněji jak ji správně vyživovat, aby vás nabíjela životní energií a inspiracemi. Je důležité, abyste se sami naučili, jak a kde vyhledávat zdroje výživných informací. Místo toho, abychom vám předložili ryby na podnosu, vás naučíme rybařit. Přiblížíme vám jednoduché principy, jak a kde hledat (pro vás) výživné a kvalitní myšlenky.
• Více než 20 způsobů a technik, jak skutečně uvolnit mysl do 5 minut kdekoliv a kdykoliv.
• Ukážeme vám způsob, jak lze zakoušet jedinečné účinky meditace každý den, aniž byste museli přímo meditovat. Objevíte způsoby, jak dosahovat jedinečného stavu mysli – stavu proudění neboli flow.
Kdo jsme
Julie a Milan – zakladatelé projektu Spiritual Planet, online platformy, kde se společně s vámi učíme, jak žít smysluplnější, svobodnější a autentičtější život.
Jak to už bývá, k napsání e-booku Mysl jako oáza nás motivovala naše vlastní zkušenost. Výměna „tradičních“ zdrojů informací za výživný obsah nám totiž zcela změnila pohled na život.
Uvědomili jsme si, že svůj život nechceme jen tak nějak přežít… Naopak, rozhodli jsme se, že přestaneme jenom snít a raději budeme dál snít a zároveň žít své sny. Během krátkého období práce na projektu Spiritual Planet jsme se seznámili s více úžasnými a inspirativními lidmi než za celé roky předtím… A právě teď si plníme náš dávný sen ze studentských let: jsme na cestách po jihovýchodní Asii jako dobrovolníci a digitální nomádi.
Píšeme pro každého, kdo smýšlí a cítí podobně. Cílem Spiritual Planet je obnovovat u moderních lidí zájem řešit skutečně důležité otázky. Naše články a rozhovory jsou o tom, jak žít život v souladu se sebou samým, jak v životě kreativně rozvíjet svou osobnost udržitelným způsobem, jak objevit svůj vlastní originální příběh a jak se nakonec stát užitečným ve prospěch svého okolí.
Nezapomínejte, že mysl si zaslouží očistu stejně tak jako tělo. Obojí jsou naší nedílnou součástí. Zdraví našeho těla je především zrcadlem stavu naší mysli. Tam za rohem čeká bohatství sebepoznání, inspirace a osobního růstu. Začnete ho objevovat a rozvíjet se?
Komentáře (0)
26.02.2017 - 19:02
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Články Chválit nebo nechválit jako učitel jógy Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Blogy Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- Doporučujeme Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
- Inspirace Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
- Doporučujeme Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
- Doporučujeme Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
Komentáře