Předsevzetí
Pro tento týden jsem vybrala téma, které je na začátku roku tradičně skloňováno ve všech možných pádech, případech i nových základech našich životních situací. Líbí se mi nadšení, se kterým k předsevzetím přistupujeme a podporuji jakoukoli snahu o změnu, protože je to znamení toho, že žijeme a máme potřebu se vyvíjet.
Vycházím ze dvou hlavních zdrojů. První čerpá z tradičního jogového učení v podobě etických zásad ze souboru pravidel zdrženlivosti zvaných Yama, konkrétně pak Satya – pravdomluvnost.
Druhou inspirací je mi první ze čtyř Ruizových dohod nazvaná “Važte slova”.
Bez ohledu na to, na kterém místě statistické tabulky se formulace tohoto předsevzetí letos umístila, u mě vyhrává pozici prvního tématu letošního roku.
Slova mají ohromnou sílu. Můžou inspirovat, děsit i potěšit. Jeden paradox za všechny. Rodiče netrpělivě čekají na první slova svých dětí a o něco později se nemůžou dočkat, až zmlknou.
Předsevzetí vnímám jako dohodu sama se sebou. “Všechno, co v životě děláme, je založeno na dohodách, které jsme uzavřeli – dohodách s námi samými, s jinými lidmi, se společností, s Bohem. Ale nejdůležitější jsou ty, které jsme uzavřeli sami se sebou. V těchto dohodách sami sobě říkáme, kdo jsme, jak se máme chovat, co je možné, a co není. Říkáme: To je to, co jsem. Jisté věci mohu dělat, a jisté ne.” (Moudrost z knihy čtyři dohody, Don Miguel Ruiz)
Obě mé inspirace staví pravdivost a vědomou volbu slova na první místa cesty ke šťastnému a spokojenému životu. Myslím si, že předsevzetí si obecně dáváme proto, abychom došli životní radosti, a tak se mi zdá vhodné spojit náš novoroční zvyk se zavedenou tradicí Toltéků a Hinduistů. Něco na tom jejich učení přece musí být, když se těší oblibě už tisíce let.
Pravdomluvnost a pravdivost sama k sobě začíná ovládnutím toku našich slov. Čím méně mluvíme, tím větší máme šanci, že naše slova budou čistá a prostá lži, už jen proto, že v hromadě slov se pravda často ztrácí. Mlčení nám pomáhá koncentrovat naše myšlenky a utišit jejich intenzitu. Klidná mysl pak vede ke svobodě a nekomplikovaným vztahům. Pravdivostí navíc sami sebe osvobodíme od zátěže falešnosti a získáme jistou kontrolu nad svým egem, které má tendence se naparovat, chlubit a toužit po úspěchu mimo rámec fair play.
Stejně jako neexistuje univerzální pravda, je i míra pravdivosti individuální záležitostí. Není nutné za každou cenu říkat pravdu a někdy to ani není vhodné. Sami bychom měli určit, kdy naše slova zraňují, jakkoli jsou pravdivá. V jogovém učení je Ahimsa (neubližování) nadřazené Satye (pravdivosti) a dává to smysl. Lepší mlčet, než verbalizovat negativní sdělení, na němž vůbec nezáleží.
“Dohody pocházející ze strachu na nás vyžadují vydání velkého množství energie, naproti tomu dohody založené na lásce nám pomáhají udržovat si energii nebo jí i získat více. Pokud chceme žít radostný život, musíme najít odvahu zrušit dohody, které nás omezují, a uzavřít dohody založené na lásce.” (Moudrost z knihy čtyři dohody, Don Miguel Ruiz)
Komentáře (0)10.01.2014 - 22:05
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Články Chválit nebo nechválit jako učitel jógy Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Blogy Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- Doporučujeme Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
- Inspirace Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
- Doporučujeme Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
- Doporučujeme Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
Komentáře