Mileniálové a jóga
Mileniálové, alias lidé narození v rozmezí let 1985–2000, jsou fenoménem. Články o nich najdete všude a na nejrůznější témata. Jak přemýšlejí? Co a proč jí? Jaké mají problémy? A hlavní otázka – jak na ně zacílit marketing? V té vlně, leckdy absurdních úvah, se nedá jinak, než zkusit jednu také o vztahu mileniálů k józe, přímo z pohledu jednoho z nich. Našla by se nějaká specifika i v téhle oblasti?
Hon na mileniály je pro mileniála samotného trochu nepochopitelnou záležitostí. Proč mají příslušníci starších generací neustále potřebu psát o nás, strkat nás do nějaké škatulky, říkat nám, jak jsme líní a zakomplexovaní? To se totiž ve valné části článků dočtete. Co zkusit jiný přístup a prostě akceptovat, že náš rok narození není diagnóza, ale čistá generační změna, která je tak výrazná, nakolik se svět v oněch dvaceti letech proměnil.
Paradox volby
Ano, připadáme si ztracení, občas nás popadne úzkost a deprese, špatně spíme. Po lekcích jógy se sejdeme v kavárně s dalšími mileniály a filozofujeme o tom, proč tomu tak je. Vyrostli jsme v paradoxu svobody – máme tolik voleb a možností, že nás stresují. Nevíme, jestli v tomto světě uspějeme, nestačí nám dělat to, co se po nás vyžaduje, potřebujeme v tom vidět nějaký smysl a cíl. Náš život není jasně nalinkovaný, jako byl život našich rodičů: někdo jim vybral školu, bylo jasné, že do třiceti se ocitnou ve svazku manželském, s dítětem. Pak dostanou byt, zůstanou v jedné práci tak dlouho, jak to bude možné, pořídí si chatu a podívají se na dovolenou do Jugoslávie.
My si na druhou stranu můžeme zvolit takřka cokoliv. Ale jak? Ze všech stran se na nás valí tuny informací, vzruchů, podnětů, marketingových sdělení a zářivých příběhu z Facebooku a Instagramu. Jak se z toho nezbláznit? Musíme být ve svých volbách a ve svém přemýšlení vědomější. I proto se možná jóga dostává do období boomu a stává se masovou záležitostí. Vznikají nová a nová jógová studia, která plní noví zájemci z řad mileniálů.
Jdeme ještě dál. Nechceme si jen zacvičit, nechceme si jen přijít na hodinu odpočinout. Chceme vědět, proč se dělá zrovna tohle, jaký to má účinek, proč to nedělat jinak, kde si o tom můžu přečíst víc. Jsme zvyklí jít do hloubky a když se rozhlédnu po účastnících jógových lekcí, myslím, že to platí i zde. Alespoň dva z deseti jdou za hranice běžné lekce. Vyhledávají semináře, workshopy a navštěvují jógové školy. To se logicky promítá i do nabídky. Za poslední rok vznikly v Praze minimálně tři nové školy jógy, víkendových seminářů je tolik, že nevíte, co si z nepřeberné nabídky vybrat. Čím dál častěji také slyšíte o lidech, kteří vyrazí za cvičením do Indie, to už se pomalu bere jako standard.
Kam tím směřujeme?
Jóga mileniály přitahuje. Hledáme cesty k populární „mindfulness“. Potřebujeme tak kompenzovat ta kvanta informací, která se na nás každý den valí. Potřebujeme nějaké ukotvení ve světě, kde nevíme, co je pravda a co instagramový filtr. Začínáme chápat, že jedinou kotvou v takovém světě jsme my sami a náš vnitřní prostor. Proto směřujeme tam, kde se s ním můžeme spojit a pomocí čeho ho můžeme kultivovat. K józe.
Komentáře (0)
10.09.2017 - 16:12
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Články Chválit nebo nechválit jako učitel jógy Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Blogy Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- O józe Stát či nestát na rukou? Balance na rukou jsou všude, kam se podíváte. Je jich plný Instagram a studia nabízí celou...
- Jóga zprávy Jógou k lepším prezentacím Pokud se vydáte cestou pravidelné jógové praxe, časem na sobě i na svém životě začnete pozorovat...
- Životní styl a zdraví Rolfing: duše a tělo v harmonii Jedním z nejvíce skloňovaných slov v oblasti zdraví a fitness je v poslední době fascie. S objevem významu této pojivové...
- Otázky a odpovědi Jóga pro zdravá záda: ano či ne? Jóga je často vnímána (jen) jako cvičení, které nám pomáhá od nejrůznějších nešvarů. Zpevní tělo, pěkně...
- Jóga Jóga na Havaji V jednom českém jógovém časopise se před nedávnem objevil článek o józe na Havaji. Doporučoval, do jakých...
- Jógové pozice a sestavy Šavásana: luxus nebo nezbytnost? Lekce pomalu zvolňuje, na řadu přichází závěrečné protahovací pozice na zemi. Pokukujete po hodinách a říkáte...
- Jóga Jóga jako útěk? V jednom jógovém studiu je ve vstupním prostoru tabulka, která hlásá „Své boty a starosti nechte zde“....
- Jóga zprávy Jakým jazykem mluví jóga? Každý jogín, byť i začátečník ví, že kolébkou jógy je Indie. Mnoho lekcí provází orientální hudba...
- Filozofie jógy O kráse a pěti tělech Co znamená mít krásné tělo? Konvenční představa 21. století nám v hlavě spustí automat, který kulometnou pravidelností...
- Jóga Proč se stavět na podložku Každý z nás si na jógovou podložku přichází pro něco jiného. Pokud se na lekci zeptáte skupiny...
- Jóga Umíte naslouchat svému tělu? Poslouchejte svoje tělo. Možná tuhle frázi na lekcích často slýcháte. Možná si řeknete, že to je...
- Jóga zprávy Vyzkoušejte Tantravaya Yogu – v září v Praze! Správné nastavení v pozicích a terapeutický přístup k józe tak, aby její cvičení pomáhalo od bolesti, zatuhlosti a...
- Filozofie jógy Aparigraha a lekce nelpění Jógové lekce k nám přichází mnoha různými způsoby. Většina z nich se paradoxně odehrává mimo lekce jógy, mimo...
- Jóga Když tělo řekne NE! Máme svůj denní rytmus – věci, které musíme každý den zvládnout a věci, kterým se chceme...
- Jóga zprávy Umíte přijímat? Zdá se to jako naprosto zbytečná otázka. Řeknete si, no samozřejmě – umím přijímat! Pojďme se...
- O józe Když jóga není jóga Při slově jóga vyvstane většině v mysli obrázek lidí zamotaných do nejrůznějších pozic (o to více v dnešní...
Komentáře