-
Jóga zprávy
Jóga online livestream s Adriene – připojte se i vy!
Napojte se na internet a připojte se tak ke spoustě dalších nadšenců po celém světě, kteří...
-
Životní styl a zdraví
Pěstujte v sobě lásku k jídlu
Neexistuje zdravé a nezdravé jídlo, existuje pouze zdravé a nezdravé myšlení Možná hned s touto úvodní...
-
Jóga zprávy
Mindfulness – soustřeďte se na přítomnost
Nejprve rychlá kontrola, vzpomínáte, co jste dnes jedli? A víte, jak bylo po cestě do práce/školy?...
-
Zdravá výživa
4 smoothies recepty, ze kterých si vybere každý
Smoothies alias počeštělá „smůtýčka“ jsou vynikající svěží snídaní či svačinou, kterou za několik málo minut zvládne...
-
Jóga zprávy
Proč jsme zlí na ty, které máme nejvíce rádi?
Následující situaci znáte asi všichni osobně. Po probdělé noci vám v brzkých ranních hodinách zazvoní budík,...
-
Doporučujeme
Pozvánka-Ayurvedic Brunch 8. 5. 2017
Ayurvedic breakfast vás srdečně zve na PRVNÍ AJURVÉDSKÝ BRUNCH v Černé labuti. Přední tvář konopné subkultury v Čechách, Ing....
-
Inspirace
Umění dotyku v jógových pozicích aneb dobře mířený adjustment
Pevně zapuštěné dlaně až po konce prstů v podložce, dlouhé paže, široká ramena, široká záda, sedací...
-
Životní styl a zdraví
Digitální detox s pomocí jógy
Také vám někdy přijde, že té techniky, internetu, sociálních sítí, zmeškaných hovorů a nepřečtených smsek je...
-
Jóga zprávy
Lekce dětské jógy
Nedávno jsem poprvé vedla lekci dětské yogy. Ačkoliv jsem neměla žádnou předchozí zkušenost, těšila jsem se....
-
Jóga zprávy
Sami nebo ve skupině aneb takřka nekonečné možnosti jógy a proč ji máme tak rádi
Málokteré tělesné cvičení člověku umožňuje takovou pestrost a různost, jako ásanová část jógové praxe. A jistě,...
-
Rozhovory
Rozhovor o tom, co je kraniosakrální jóga
Rozhovor se zástupkyní Kraniosakrální jógy pro Českou republiku paní Lucií Uhlířovou. Jeden z trendů dnešní doby je...
-
Zdravá výživa
Tajemství dokonalého hummusu
Také jste si oblíbili tradiční blízkovýchodní specialitu z cizrny a sezamové pasty? S hummusem, který je skvělou alternativou...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
