Jógový horoskop – Štír a jóga
Znamení Štír (Skorpio)
Období 23. října – 21. listopad
Planeta Pluto
Symbolika
podzim, ženský prvek, princip jin, živel voda, barvy černá, červená, krvavě oranžová, jedovatě zelená, fosforeskující barvy a všechny, barvy, mající v sobě napětí
Téma
proměňuji, přeměňuji, transformuji, regeneruji, zabíjím a vytvářím nové (princip zemři a zroď se), autenticita, jádro, zárodek, tajemno, sex, magie, peníze, neústupnost, boj o moc, kdo z koho, manipulace, destrukce, násilí, bezohlednost, bezmocnost
Tělo
tlusté střevo, konečník, urogenitální trakt, močovod, ledvinová pánvička, pohlavní žlázy, prostata, genitálie, kostrč, stydká kost, hráz, nos, nosní dutiny
Somatika
nemoci pohlavních orgánů (pohlavní choroby, onemocnění prostaty), poruchy vylučování (zácpa, hemeroidy, onemocnění střev a jater), záněty nosních dutin, autoagresivní onemocnění (rakoviny), alergie, degenerativní procesy, dědičné choroby, výrůstky (hrb)
Charakteristika Štíra
Štír je osmým znamením horoskopu, patřící do osmého domu, který souvisí s tématem krize, transformace, okultních věcí, sexuality, dědictví, vlastnictví jiných, postoje k životu a smrti.
Po přátelských a diplomatických Vahách tak přichází přímý a autentický Štír, který nám bez obalu sděluje, že „nic netrvá věčně“, že život je o fázích proměny, že přežité musí odejít, aby nové mělo prostor přijít, že „odumírání“ starého, i smrt samotná, má v našem životě svůj význam. Štír svoji vládu nastupuje s pozdním podzimem, kdy v přírodě vše „odchází“, hyne, aby se na jaře opět mohlo zrodit.
Znamení Štíra tak symbolizuje, že před novým začátkem, je nutno projít temnotou spánku, proměny, odumírání, na psychologické rovině míněno ponořit se do svých hlubin nevědomí, rozpoznat své puzení, tendence v chování, utajené vlastnosti, přání, tužby, vynést je na světlo každodenního života, a transformovat je, aby nad námi neměly moc. Znamení Štíra, vládne planeta Pluto, jejímž principem je transformace, nezvratnost a nevyhnutelnost, překračování hranic, hledání hloubek i výšek, touha po duchovnu i sexualitě, snaha o zachování rodu na vlastní úkor, manipulace, osamělost.
Pluto představuje pudové a archaické v nás, prainstinkt, kolektivní nevědomí. Symbolizuje to, co je v nás ukryto a připraveno vystoupit na povrch. Archetypicky je Pluto spojeno s bohem Hádem, který vládne říši podsvětí. Z krajiny zemřelých není návratu, je temná, chmurná, smutná, hluboko pod povrchem země. Stejně tak lidé narození ve znamení Štíra, či s ascendentem v tomto vodním znamení, nebo významně silným postavením planety Pluto ve svém horoskopu, jsou tajemní, zadumaní, charismatičtí, hluboko ukrývající svůj bohatý citový život, vášně, ale i velikou citlivost, zranitelnost, strach ze slabosti, a silnou touhu po vztazích.
Mají sklony ke šťourání, a přestože působí sebevědomě, chybí jim prvotní důvěra, že jsou přijímáni takový, jací jsou. O životě mají své představy a ideály, podle nich se snaží žít, a život do těchto představ „napasovat“. Základním učebním úkolem Štíra, Pluta, je poznat rozdíl mezi realitou a představou. Uvědomit si, že jediná jistota, která existuje, je ta, že vše pomíjí, že vše se proměňuje, a nic není stálé. Úkolem Štíra je přijmout tok života.
Štír a jóga
Planeta Pluto, která Štíru vládne, není v indické astrologii známa, neboť ta pracuje pouze se sedmi planetami (Slunce, Měsíc, Mars, Venuše, Merkur, Jupiter, Saturn). Přesto lze znamení Štíra a principu Pluta přiřadit první dvě čakry, kořenovou Múladhára a sakrální Svádhištána, které se svojí podstatou Štířímu principu nejvíce blíží.
Múladhára znamená v sanskrtu „kořen či základ“. Nachází se na dně hráze, pánevního dna, a je spojena s červenou barvou. V těle ovlivňuje nadledvinky, hráz, tlusté střevo, kosti, chodidla, páteř. Souvisí s ukotvením, pocitem stability, vyrovnanosti, tělesné a duševní pohody, pudem sebezáchovy a přežití, se základním právem mít, sexualitou a vládou nad sebou samými. V kořenové čakře se ukládají strachy, předsudky, sebeomezení. Na dně hráze je také „schována“ kundalini energie, spící zavinutá energie, která je připravena se projevit. A právě zde nalézáme podobnost s principem Pluta.
Svádhištána v překladu znamená „vlastní domov“ nebo „vlastní příbytek“ a na úrovní fyzického těla ovlivňuje právě pohlavní žlázy (gonády), vaječníky, varlata, dělohu, ledviny, močový měchýř, podbřišek. Sakrální čakra je hlavni spojena s Měsícem a přiřazena znamení Raka či jako vedlejší čakra též znamení Vah. Další čakrou, kterou můžeme spojit se Štírem je čakra Hvězda Země. Ta se nachází těsně pod chodidly a „chodí“ všude s námi.
Představme si jí tak, jako bychom do Země, zemského povrchu, ukryly Měsíc. Podobně tak vypadá i symbol Štíra, kruh (nebo mistička) a v něm schovaný půlměsíc. Hvězda Země má tmavou až černou barvu. Souvisí se znovuvytvořením hmoty, přestavbou lidské DNA, uvědoměním si přírody a překonáním polarit. V lidském těle jí přináleží hlavní energetický kanál probíhající podél páteře, nádí sušumna, kterým stoupá probuzená energie kundalini. Toto čakrou jsme spojeni s křišťálovým srdcem Země, zemským jádrem.
Někdy čakry potřebujeme posílit, stimulovat, a někdy naopak zklidnit. Z tohoto pohledu lze jógové pozice, ásany, rozdělit na aktivní, vypuzující energii, uvolňující přetlak. A na ásany pasivní, nasávající energii, zklidňující, harmonizující. Pozn. Pozdrav Slunci (Súrja Namaskár) harmonicky pracuje se všemi čakrami.
Jaké ásany lze vybrat pro práci s Múladhárou, Svádhištánou a čakrou Hvězda Země?
Aktivní ásany pro Muladháru: Hora, Strom, Bojovník 1 a 3, Hole, Švec, Kobylka, Most, všechny sedy
Aktivní ásany pro Svádhišthánu: Židle, Žába, Kleště, Volavka, Krasojezdec, Prodloužený boční úhel, Obrácený trojúhelník, Džánuširšásana, Pozice šťastného dítěte,
Pasivní ásany pro Muladháru: Orel, Hluboký předklon, Kráva, kleště, Přitahování kolen k hrudi vleže
Pasivní ásany pro Svádhišthánu: Tanečník, Psí kusy, Obrácené prkno, Pozice spícího hrdiny, Pes hlavou vzhůru, Pozice úcty (Andžanejásana), Pozice blaženosti
Hvězda Země: dupání, skákání, kopání, běhání, otáčení se pravotočivě (ve směru hodinových ručiček)
Meditace na posílení Hvězdy Země
Sedíte v pohodlném sedu, stále více a více si uvědomujete kontakt hýždí s podlahou. Dýcháte a s každým výdechem jako byste se kousek po kousku jemně propadali do podlahy pod vámi. Kostrč dosedá zcela na zem, pociťujete energii na konci páteře, kde začínají vyrůstat malé kořínky, razí si cestu k půdě, hledají výživu, minerály, vodu.
Červenohnědá barva Země se míhá před vaším zrakem. Kořínky sílí, rozvětvují se, postupují stále hlouběji a hlouběji ke středu Země, překonávají všechny překážky. Doputují do křišťálového srdce Matky Země, nastává exploze a silná energie vystřelí kořeny vzhůru až k vaší kostrči, naplní první čakru a proudí dále vzhůru všemi čakrami podél páteře…cítíte, jak vaším tělem začíná růst kmen stromu, kolem hlavy rozkvétá jeho koruna…strom a vy jste jedno.
Vidíte větve, listy či květy…cítíte energii svého stromu…Vychutnáváte si ten okamžik jak dlouho potřebujete…poté vědomě začínáte vtahovat kořeny a kořínky zpět ke kostrči na dno pánve. Nadechnete se, protáhnete, a lehce uvolníte do předklonu, poděkujete Matce Zemi za její energii.
Svěřuji se Matce zemi,
Důvěřuji životu,
Důvěřuji v sebe,
Jsem pevně zakořeněn/a…
Komentáře (0)
27.10.2015 - 13:24
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Články Chválit nebo nechválit jako učitel jógy Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Blogy Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- Astrologie a jóga Jógový horoskop – Váhy a jóga Znamení Váhy (Libra) Období 23. září – 22. Října Planeta Venuše Symbolika začátek podzimu, mužský prvek,...
- Astrologie a jóga Jógový horoskop – Panna a jóga Panna je šestým znamením horoskopu, patřící do šestého domu, domu práce, služby a zdraví.
- Astrologie a jóga Jógový horoskop – Lev a jóga Lev jako páté znamení horoskopu a je spojeno s pátým domem, domem lásky, her, dětí, kreativity,...
- Astrologie a jóga Jógový horoskop – Rak a jóga Měsíc, jenž vládne znamení Raka, je v indické astrologii přiřazen Sakrální čakře.
- Astrologie a jóga Jógový horoskop – Blíženci a jóga Planeta Merkur, která vládne znamení Blíženců, je v indické astrologii přiřazena Krční čakře, Višuddha.
- Astrologie a jóga Jógový horoskop – Býk a jóga Planeta Venuše, která znamení Býka vládne, je v indické astrologii přiřazena čakře Srdce, v sanskrtském názvosloví...
- Astrologie a jóga Jógový horoskop – Beran a jóga Beranu vládne planeta Mars, a ta je v indické astrologii přiřazena čakře Solar plexus, v sanskrtském...
Komentáře