Handlová Petra

Jóga pro všechny v Praze.

Jógou se zabývám už 15 let. Začínala jsem cvičit hathajógu ve veliké tělocvičně se spoustou dalších nadšenců.
Postupně jsem se věnovala gravidjóze (to když přišly děti), hatha józe, vinyasa flow józe, ashtanga józe a Iyengar józe.
Absolvovala jsem kurz zdravotního tělocviku, mám masérský kurz.

Jógu učím pátým rokem, s drobnými přestávkami.
Cvičení jógy je pro mě hledání rovnováhy, mezi tím, kam se chci dostat, mezi tím, kde jsem a mezi tím, kde jsou mé limity a hranice. Jóga je pro mě hledání a nalézání respektu (nejen) ke svému tělu, ale také hledání a nalézání radosti z pohybu, dechu, života.
Mé hodiny jsou vždycky trochu překvapení, protože každá je jiná, inspirovaná lidmi, kteří přicházejí cvičit.
Je to směsice všeho možného, co jsem pochytala od svých milovaných učitelů, kterým tímto děkuji.
Těším se s vámi na viděnou.
Namasté.