Karolína Leia

Na cestu jógy jsem nastoupila asi před 14 lety, kdy mě doslova vyléčila a uzdravila od chronických zdravotních problémů. Od té doby vnímám jógu jako dar a její výuku jako poslání. Jóga ve svém širším kontextu (tedy nejen ve formě fyzického cvičení) dokáže skutečně léčit a transformovat lidský život v jeho nejlepší možný potenciál…

Jsem obrovskou milovnicí Indie, do které se každý rok jezdím inspirovat a odkud si vždy přinesu velkou dávku pokory, vděčnosti, úcty a hlubokého klidu.Věnuji se nejen józe, ale též indickému chrámovému tanci Bharata Natyam, studuji aktivně hindštinu a zajímám se o ajurvédu. Snažím se tento indický prvek, který dlí hluboko v mém srdci, vtělit i do svých lekcí a učinit je tak vždy malým duchovním výletem přímo ke zdroji… sami k sobě…

Ve své výuce se zaměřuji především na jemnější styly jógy, tzv. vědomé jógové plynutí (mindful vinyasa flow), které umožňuje pracovat současně i s jinými vrstvami našeho těla (energetické, mentální, emoční, spirituální), než jen s jeho fyzickým obalem. Specializuji se na jógovou terapii, yin jógu a jógu pro těhotné.