Mária Študencová

Jóga je súčasťou môjho života od 2004. Jedného dňa som vyskúšala a odvtedy som neprestala jógové hodiny navštevovať, objavovať stále nové aspekty, zaujímať sa o jógovú históriu a benefity, ktoré jóga pravidelnou praxou prináša na tele i duši.

Jej filozofiu prenášam nielen do hodín jógy, ale aj do každodenného života.
Kombinujem tradičnú hodinu s mojou vlastnou praxou, skúsenosťami a znalosťami. Ľuďom na mojich hodinách odovzdávam to, čo jóga prináša mne samotnej – radosť, pokoj a vnútornú rovnováhu.

K jóge som sa dostala „náhodou“ vo fitness centre v USA. Zaujalo ma o čom je a prečo sa jej ľudia venujú. Zo začiatku som to brala ako „gymnastiku“, ktorá mi pomáhala zkľudniť sa, skoncentrovať sa a zároveň udržať flexibilitu. Postupne som objavovala jej hĺbku a stala sa mojim životným štýlom.