Martin Wagenknecht

Jóga s nadhledem

Na svých lekcích se snažím zprostředkovat vlastní zkušenost se cvičením. Ukázat ten magický proces, kdy se člověk skrze ohýbání, protahování a natahování svého těla dostává do míst, o kterých ani netušil, že existují. Tím nemyslím dosažené „ásano-gymnastické“ výkony, ale to všestranné otevírání obzorů a usazování se ve „změněném“ světě. Ano, nejdivnější na tom je, že svět se změnil spolu s námi;-). Moc nemám rád škatulky, ale pro představu jsou dobré. Ve své praxi volně přecházím mezi ahstanga vinyasa jógou, vinyasou, hatha jógou, velmi jemnou súfijskou jógou a různými meditačními technikami. Vše se snažím doplnit o zdravý nadhled a humor. Bez nich totiž se sebelepší technika stává chladnou a mrtvou. Mezi své učitele mám tu čest počítat: Dalibora Štedronského, Vijaye Kumara, Vinaye Kumara, Lenku Oravcovou a mnohé další, z nichž mnohé ani neznám jménem. Své zkušenosti sdílím prostřednictvím vedených lekcí, workshopů, retreatů a také soukromých lekcích. V poslední době se mi zalíbilo cvičení ve firmách.