Míša Laversová

Nejvíce přináší ta jóga, kterou jsme schopni žít v každodenním životě. Když jsme vnímaví a doma ve svém těle, můžeme okusit rovnováhu a harmonii. Principy jógy, k nimž neodmyslitelně patří meditativní techniky, jsou elegantně přenosné do svízelných i radostných každodenních okamžiků. Usnadňují a obohacují můj život – to sdílím i se svými studenty.

Kdo se vydá – alespoň na malý výlet – cestou jógy, prospívá nejen svému zdraví tělesnému a duševnímu, ale celkově zlepšuje kvalitu svého života a životů těch blízkých i vzdálenějších. A to stojí za to.

Mými nejpřísnějšími i nejlaskavějšími učiteli jsou mí drazí, má dcera, příroda ve své hojnosti a rozmanité dokonalosti, – a z těch jógových (a meditačních) učitelů zejména Míša Svatošová, Elena Brower (jejíž kniha Art of Attention / Jóga – Umění pozornosti vyšla v mém překladu v roce 2015), Tara Brach a Lucie Königová.

PO: 7:00-8:00 Studio Beyond

18:15 – 19:45 Studio Akasha

ČT: 7:00-8:00 Studio Beyond

https://www.misalaversova.com/

Styly jógy:

Hatha, vinyasa