Olga Stulir

Yogali … projekt, který se věnuje zdravému pohybu, vědomému dýchání, umění relaxace

Yogali … Jóga – Zdravotní tělesná výchova – Dýchací cvičení – Škola zad – Detoxikace – Prevence poruch pohybového systému – Relaxace – Správná postura … pomáhá s bolestmi zad – skoliózou – citlivou krční páteří – psychikou – nadváhou – únavou

Yogali sdílím s dětmi od 4let, rodiči, lidmi se sedavým zaměstnáním… i s úžasnými seniory.

*Intuitivní jóga v rytmu Tvého dechu, v souladu s vlastním prožitkem: pohyb i zastavení, síla i jemnost, tělo a mysl, plynulost, jednota…
*Hravé cvičení Malých i Velkých jogínů: Pozdrav Slunci, Mocný Dech, Relax taťky Tygra, Krokodýlí zívnutí…
*Zdravotní TV se zaměřením na prevenci obtíží s páteří

YOGALI

KIDSYOGA