Pokorný Ladislav

Ladislav Pokorný je lektorem dynamické jógy. Jeho lekce jsou velmi inspirované Ashtanga Vinyasa Yogou, která je ale pro většinu lidí příliš náročná a striktní. Z tohoto důvodu se rozhodl lekce trochu odlehčit tak, aby byly pro lidi zvladatelnější, ale zároveň stále “výživné” jako původní Ashtanga.

Jelikož Ashtanga Vinyasa Yogu považuje za páteř a zdroj inspirace pro svou vlastní praxi, tak by rád zdůraznil, že i pro praktikování jeho pojetí Vinyasa jógy je potřeba značná dávka disciplíny, trpělivosti a pokory. Bez těchto vlastností není posun vpřed možný. Pokud chcete své tělo nechat unášet na vlně dechu a být při tom “tady a teď”, potřebujete protáhnout a posílit svaly, máte rádi, když se u cvičení potíte a zároveň zrelaxujete mysl, navštivte některou z jeho lekcí Vinyasa jógy!