Romana Konrádová

Jsem lektorka jógy, praktikantka čchi-kungu, průvodkyně žen a tanečnice. Celý život mě zajímá a baví práce s tělem.

Jóga vstoupila do mého života po narození mých tří dětí a už v něm zůstala. Pomohla mi obnovit kontakt se svým tělem a navázat spojení sama se sebou. To spojení se neustále prohlubuje, přináší mi radost, větší klid a uspokojení. 

Jsem absolventkou 1.ročníku výcviku čakra jógy, lektorkou školy pánevního dna, absolvovala jsem kurzy školy bederních svalů, řadu workshopů a seminářů.

Pracuji v malých skupinkách. Na lekcích předávám principy zdravého a vědomého pohybu. Nekladu důraz na líbivé nebo dokonalé provedení pozic, preferuji vlídný a šetrný přístup k tělu s dostatkem času a prostoru pro prožitek sebe sama.

Můj přístup je syntézou různých technik a učení a současně je výsledkem celoživotního sebepoznávání. Ve své praxi čerpám z pole čakra jógy, čchi-kungu, taichi, tantrické i taoistické energetiky, vycházím z jemné práce s hlubokými bederními svaly a tekutinovým tělem, inspiruji se tancem i continuum movement, používám práci se zvukem. Věřím ve smysluplnost celostního přístupu a největší sílu nalézám v jemnosti a jednoduchosti. Pravidelně vedu pobyty s jógou a s péčí o pánevní dno.

Na mé cestě mě inspiruje řada skvělých bytostí a učitelů: Barbora Hynšt Hu, Renata Sahani, Terezie Dubinová, Michaela Cusanová, Lucie Uhlířová, Andrea Knotková. Nicméně mojí každodenní školou je obyčejný život. 

V roce 2024 jsme v Praze Jinonicích otevřeli s manželem krásný komorní prostor s výhledem do korun stromů – Prostor Na Pomezí, kde vedu svoje pravidelné lekce nebo kurzy.