Šárka Kamalpreet Kaur Handlová

Jsem certifikovaný lektor 1. stupně Kundalini jógy podle Yogi Bhajana.

Moje cesta k józe vedla od příležitostných zkušeností s různými typy jógy až do té doby, kdy jsem potkala způsob, který mi vyhovoval nejvíce – Kundalini jógu podle Yogi Bhajana. Tento jógový směr zahrnuje dechové techniky, fyzické cvičení i meditace, často kombinované s mantrou či nějakým specifickým dechovým modelem. Tako jóga je velmi účinná a hodí se výborně pro praktikujícího, který žije běžným životem v rodině a komunitě. Proto byla ideální i pro mně, začala jsem s jógou poměrně pozdě – kolem čtyřicítky.

Vedu pravidelné lekce a semináře Kundalini jógy v Brandýse nad Labem, kde jsem vybudovala vlastní jógové studio (Studio Vrábí). Kromě lekcí ve vlastním studiu pravidelně učím v lekce jógy na židlích pro seniory (Brandýské Komunitní centrum a Domov pro seniory).

Ve Studiu Vrábí kromě běžných lekcí pro smíšené skupiny vyučuji také lekce pro těhotné.

Studuji Sat Nam Rasayan a ajurvédu, pokračuji ve své jógové kvalifikace 2. stupněm.

Ve volném čase se intenzívně věnuji budování komunity spojené s Kundalini jógou a národní učitelskou asociací pro učitele Kundalini jógy.

Používám duchovní jméno Kamalpreet Kaur