Věra Popelková

Jógu jsem objevila v 18 letech jako úžasný způsob uklidnění mysli během studia. Velmi jsem si oblíbila možnost dokonalého protažení, zlepšení koncentrace a uvědomění si sama sebe. Po 13 letech samostatné jógové praxe jsem dostala příležitost jógu vyučovat a objevila jsem její novou dimenzi. Velmi mne těší napojení se na skupinu lidí při cvičení a předávání mých zkušeností. Vedení lekcí se věnuji osm let. První tři roky jsem vyučovala převážně ashtanga jógu. Postupně se vzrůstající citlivostí vůči svému tělu a skupině jógujících jsem přešla k jemnějšímu stylu vedení lekcí. Zaměřuji se na terapeutické účinky jógy a objevování ženského prvku THA v hathajóze.

Těší mne možnost dopřát lidem prostřednictvím jógy dokonalou relaxaci, zastavení, vypnutí mysli a soustředění se jenom na sebe a svoje tělo. Moje lekce jsou otevřené lidem bez ohledu na věk či kondici, tak aby si každý v józe našel svůj prostor.