Aparigraha a lekce nelpění
Jógové lekce k nám přichází mnoha různými způsoby. Většina z nich se paradoxně odehrává mimo lekce jógy, mimo fyzické praktikování na podložce. Jak se začínáme nořit hlouběji do jejích tajů a objevujeme filozofii za ní, vykračujeme na vzrušující a nikdy nekončící cestu. Její cíl nevidíme, nevidíme ani následující krok. Jóga sama rozhodne, jakou svou další část nám skrze prožitek a životní zkušenost odhalí. Můžete teoreticky nastudovat všemožné knihy o józe, ale dokud si danou věc nebo myšlenku neprožijeme, je obtížné jí plně porozumět (proto vám studium jógy pravděpodobně moc snadno ani rychle nepůjde).
To se týká třeba i základního jógového textu, Pataňdžaliho Jógasúter. Je psán formou súter, poznání očištěného na dřeň. Neobsahuje víc, ani míň informací, než je potřeba. Neučí se nazpaměť, nad jejich významem se rozjímá a medituje. Nebo ještě lépe – prožívají se. Postupně odhalujeme jejich všemožné aspekty a aplikace, a teprve zpětně chápeme jejich význam a vlastní bohatost súter. Pojďme si to ukázat například na zásadě aparigraha, nelpění. Pokročilejší ve filozofii jógy poznají jednu z jam, etických přikázání, která jsou součástí osmistupňové cesty jógy (aštangy).
Co znamená „mé“?
Aparigraha ve mně v poslední době velmi silně rezonuje na základě prožité zkušenosti. Předtím to byla naučená fráze ze školy jógy: aparigraha = nehromadění, nelpění. Koncem minulého roku jsem navštívila ostrov Havaj a měla jsem možnost vypravit se k lávovým proudům, v té době ještě relativně poklidným, jen tu a tam vyvěrajícím a pomalu směřujícím k oceánu. Energie proudící ze země, z otevřených ran havajské bohyně Pelé, je nepopsatelná a naprosto vás ohromí. Stejně tak mě ohromila cedule „Keep out! Private property!“ (Pozor! Soukromý pozemek!) uprostřed lávového pole.
Jak absurdní je snaha přivlastnit si kus země tváří v tvář mocným přírodním živlům. Teprve tady pochopíte – člověk tudy jen proletí a na zemi je krátkodobým hostem. Když si příroda usmyslí, o vše nás připraví. Proto nemá smysl na vlastnictví lpět, ať už na místě, na věci nebo na osobě. Nemohou nám nikdy patřit. Člověk, který si doprostřed lávových polí ceduli umístil, už dnes tento „svůj“ kus země nemá (a nikdy ho neměl). Přikryla ho nová láva ze sopky Kilauea a země, po které chodil, zmizela. Možná si na tom kusu země představoval svůj domov, své útočiště. Někteří v blízkém okolí už si dokonce na lávě, a s živou sopkou pod sebou, nový dům postavili. Připoutali k němu své naděje, svá očekávání. S největší pravděpodobností teď ale prožívají utrpení ze ztráty.
Kam vede lpění
Rovněž místa, která jsem navštívila a kde jsem sedávala u oceánu, zmizela. Nahradila je nová země, něco zaniklo a něco nového tu vznikne. Moje prožitá zkušenost byla neopakovatelná a už se nevrátí. Mohla bych si nad tím postesknout, ale proč? Tak to prostě je. Tato alegorie ukazuje, že nemá smysl na věcech lpět, protože se neustále mění. Ať si přejeme sebevíc, nic není stálé. Dalším aspektem je, že pokud se k něčemu připoutáme, může z toho vzniknout pouze utrpení. Naprosto zbytečné, protože je de facto výsledkem našich myšlenkových konstruktů a představ. Je naší volbou, jak budeme svůj život prožívat a jak si svou realitu postavíme.
Moc přítomného okamžiku
Nejlepším východiskem se proto zdá přístup, který rezonuje nejen ve světě jógy – být pouze teď a tady. Volně a svobodně prožívat přítomný okamžik, radovat se z něj, nehodnotit. Nezabývat se tím, kdy skončí. Jak jinak mohly věci být, kdyby… Může to znít jako stokrát opakované klišé, ale když jednou prožijete, pochopíte, že takto je život mnohem krásnější a snadnější. Hledání a udržení tohoto náhledu není snadné, je to celoživotní praxe, která začíná na naší podložce. Rozbalte ji proto s lehkostí každý den a berte každý okamžik jako příležitost zkoumat, objevovat, hrát si – převracet kostky naší reality a různě skládat je na sebe.
Komentáře (0)
16.07.2018 - 09:22
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Články Chválit nebo nechválit jako učitel jógy Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Blogy Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- O józe Stát či nestát na rukou? Balance na rukou jsou všude, kam se podíváte. Je jich plný Instagram a studia nabízí celou...
- Jóga zprávy Jógou k lepším prezentacím Pokud se vydáte cestou pravidelné jógové praxe, časem na sobě i na svém životě začnete pozorovat...
- Životní styl a zdraví Rolfing: duše a tělo v harmonii Jedním z nejvíce skloňovaných slov v oblasti zdraví a fitness je v poslední době fascie. S objevem významu této pojivové...
- Otázky a odpovědi Jóga pro zdravá záda: ano či ne? Jóga je často vnímána (jen) jako cvičení, které nám pomáhá od nejrůznějších nešvarů. Zpevní tělo, pěkně...
- Jóga Jóga na Havaji V jednom českém jógovém časopise se před nedávnem objevil článek o józe na Havaji. Doporučoval, do jakých...
- Jógové pozice a sestavy Šavásana: luxus nebo nezbytnost? Lekce pomalu zvolňuje, na řadu přichází závěrečné protahovací pozice na zemi. Pokukujete po hodinách a říkáte...
- Jóga Jóga jako útěk? V jednom jógovém studiu je ve vstupním prostoru tabulka, která hlásá „Své boty a starosti nechte zde“....
- Jóga zprávy Jakým jazykem mluví jóga? Každý jogín, byť i začátečník ví, že kolébkou jógy je Indie. Mnoho lekcí provází orientální hudba...
- Filozofie jógy O kráse a pěti tělech Co znamená mít krásné tělo? Konvenční představa 21. století nám v hlavě spustí automat, který kulometnou pravidelností...
- Jóga Proč se stavět na podložku Každý z nás si na jógovou podložku přichází pro něco jiného. Pokud se na lekci zeptáte skupiny...
- Jóga Umíte naslouchat svému tělu? Poslouchejte svoje tělo. Možná tuhle frázi na lekcích často slýcháte. Možná si řeknete, že to je...
- Jóga zprávy Vyzkoušejte Tantravaya Yogu – v září v Praze! Správné nastavení v pozicích a terapeutický přístup k józe tak, aby její cvičení pomáhalo od bolesti, zatuhlosti a...
- Jóga Když tělo řekne NE! Máme svůj denní rytmus – věci, které musíme každý den zvládnout a věci, kterým se chceme...
- Jóga zprávy Umíte přijímat? Zdá se to jako naprosto zbytečná otázka. Řeknete si, no samozřejmě – umím přijímat! Pojďme se...
- O józe Když jóga není jóga Při slově jóga vyvstane většině v mysli obrázek lidí zamotaných do nejrůznějších pozic (o to více v dnešní...
- Jógové pozice a sestavy Stres a flexibilita: ovlivňují se? Chcete být pružnější a ohebnější? Možná to je jeden z hlavních důvodů, proč jste se pustili...
Komentáře