Satja, pravda o lži
Pokud jste v józe již nahlédli kousek dál za běžnou fyzickou praxi, určitě jste se setkali s jógovými pravidly jama a nijama, které ne náhodou připomínají morální desatero naší křesťanské kultury, a jsou prvními dvěma stupni na cestě jógy zvané jako královská. I když nejste zrovna věřící a praktikující křesťané, nepochybně se vám vybaví alespoň obecně známé “nepokradeš”, které má zastoupení i v józe jako “asteja” (součást pravidel jama) nebo “nezabiješ”, což je v józe zastoupeno jako “ahimsá”.
Dnes se zastavíme ale u dalšího jógového “přikázání”, a tím bude “satja”. Volně přeloženo jako pravdomluvnost nebo nelhaní. Když jsem s jógou začínala, přišlo mi to jako jedno z nejjednodušších pravidel, které bych ve svém běžném každodenním životě měla dodržovat. Automaticky jsem si pomyslela, že já přece nelžu. Každé malé dítě ví, že lhát se nesmí. Pravdou ale je, že prakticky každé dítě se naučí lhát velmi brzy, již někdy ve věku dvou až tří let, protože se chce vyhnout trestu za rozbitou hračku nebo kousnutí kamaráda. A to nám už zůstane, lež se stává součástí našeho života a my si pro naše lži nacházíme stále nové a nové omluvy: nešlo to jinak, nechtěla jsem mu ublížit, a tak podobně.
Ruku na srdce, kdo z vás v dospělosti nikdy nezalhal? Třeba mamince, že se ale opravdu nic neděje, že jste s partnerem šťastni, i když zrovna řešíte rozchod, že jste zdraví, i když do sebe právě cpete jeden prášek za druhým nebo že nepotřebujete její pomoc, protože vy to všechno zvládnete sami, i když nevíte co dřív…
Maminka a šéf mají vždycky pravdu, takže by se asi našla i situace, kdy jsme šéfovi skálopevně tvrdili, že zadaný úkol hravě stíháme ze strachu, abychom nepřišli o práci, že kolegové jsou fajn a přátelští (co na tom, že si v kanceláři jdou všichni po krku) nebo že moc rádi přijdete na oslavu jeho narozenin, ačkoliv dobře víte, že toho člověka nemůže vystát ani pracovně, natož osobně.
O lhaní vlastním partnerům nebo dětem by se dalo napsat opravdu hodně. Prostě je to pro nás v danou chvíli lepší, zbytečně se v něčem nepitvat, nic nevysvětlovat, nemuset řešit vznikající konflikt nebo je omluvou náš dobrý úmysl neublížit pravdou.
Když si to takhle všechno necháte proběhnout hlavou, zjistíte, že lžeme vlastně neustále a pravděpodobně nejvíc sami sobě. Jsme příliš pohodlní říkat pravdu a řešit následné situace. Říkáme, že nemáme čas, místo abychom si přiznali, že se nám něco nebo někam nechce. Setrváváme v partnerských vztazích, protože nemůžeme rozvodem ublížit dětem, ale možná bychom si měli položit otázku, zda jim setrváváním v nefunkčním vztahu neubližujeme více a nedáváme špatný vzor pro jejich život.
Žít bez lží není snadné, ale zkusit to stojí za to. Nesmírně se vám totiž uleví. Ano, možná to nebude hned. Když jsme u té pravdomluvnosti, musím říct, že mě to stálo práci i manželství, ale rozhodně nelituji, i když to nebylo jednoduché období. Nemusíte hned měnit život o stoosmdesát stupňů. Začněte třeba s tím, že na příští lekci, až lektorka řekne, že můžete použít jógovou pomůcku, tak si nebudete namlouvat, že vy to nepotřebujete, protože nejste žádný začátečník.
Zkuste si popravdě přiznat, že ten hluboký předklon vás opravdu bolí, pokrčte kolena a použijte bloček. Až zjistíte, že se po lekci cítíte mnohem lépe, začnete chápat, proč je život s pravdou jednodušší.
Komentáře (0)09.03.2017 - 13:54
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Články Chválit nebo nechválit jako učitel jógy Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Blogy Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
Komentáře