Vše je Jedno, takže opravdu nakonec je vše jedno
sarva-bhūtastham ātmānam / sarva-bhūtāni cātmani
īkshate yogayuktātmā / sarvatra samadarśanah
Skrze praxi jógy, jogínka a jogín vidí Božské Bytí v každé bytosti a neustále.
Ten, jehož já je jógou zharmonizováno, zří, jak átman přebývá ve všech bytostech a všechny bytosti v átmanu. Všude zří stejné.
Bhagavad Gita VI.29 (překlad verše Rudolfem Skarnitzlem)
V průběhu let co učím jógu se setkávám s různými lidmi a různými přístupy k jógové praxi. Nechápejme, že ten či onen přístup je špatný. Jen možná alespoň po očku pozorujme, že je zde něco více, než pouhé protažení svalů a potřeba dostat se do stoje na hlavě. A právě onen lačný přístup dostat se do té či oné pozice z učení jógy zplošťuje, kdy nově nasedající lidé do vlaku mířící za poznáním toho, co na té józe všichni mají, plují často jen po povrchu s větou jasně čitelnou z jejich natěšených výrazů ,,Až se postavím na hlavu, budu tím pravým jogínem.”
Tím, že se postavíme na hlavu, nebudeme lepším člověkem, aneb nechápejme jógu jako závodní dráhu od někud někam
Ano, stoj na hlavě má mnoho benefitů. A ano, až se do něj jednou postavíme a budeme se s ním opakovaně a opakovaně seznamovat, pocítíme velmi příjemné pocity přicházející s ásanou. Bohužel se ale dokonalou pozicí či bravurním umem ovládající nejméně tři varianty stoje na hlavě nestaneme laskavějším člověkem, přátelštějším partnerem, láskyplnějším rodičem či milující osobou.
Bhagavadgíta jako učebnice jógy, avšak nikoliv malované a dokonalé ásany
Oč tedy verš z jedné z nejhlavnějších knih Indie, z Bhagavad Gíty, mluví? V dnešním chápání praxe jógy by se dalo říci, že o přístupu k ní. O přístupu k józe a k jejím technikám, a to, co z oněch praktik ústí do světa.
Cíl jógy není onen stoj na hlavě, ale zbavení se dojmu dualit a oddělenosti. Oddělenosti nás od ostatních. Oddělenosti nás od božského s myšlenkou že onen bůh nás může buď za dobré činy milovat anebo nenávidět. Cíl jógy je uvědomění si toho, že vše božské je v nás. Že my jsme kus božského, celistvého, vesmírného či ať už tomu říkáme jakkoliv. Cíl jógy je spojení.
A ono spojení může být docíleno, nebo lépe řečeno přiblíženo skrze techniky jógy. Skrze čas, který si věnujeme. Sami sobě, sami pro sebe. Skrze čas, který nás dovádí do těla a k jeho obsahu. Nikoliv z těla za cílem. A zde, v tomto úseku celého dnešního zamyšlení je zakopaný pes.
Je naše pozornost v průběhu praxe stočena směrem k nám či směrem ven a s načepýřeným egem a blikající myšlenkou: Teď uvidí, jakou stojku udělám? Proč? Staneme se tím lepším člověkem? Nikoliv. Využili jsme jógu jako berličku.
Znásilnili jsme jí a ovládli k tomu, abych si na ní mohli ukázat naše kvality a pohon za cílem. Náš svět je tuze zaměřen ven, za oněmi cíli a bohužel často i tento přístup přeneseme na podložku se spirituálním egem honící nám triko.
Pokud dosáhneme onoho přístupu provázející naší praxi, z technik začneme ždímat maximální výtažky, které nám nabízejí. Půjdeme z povrchu dolů, kdy pookřejí tvrdé slupky. Kdy se naše srdce konečně nadechne a rozroste do vesmírné velikosti obklopující vše a všechny. Pokud skrze praxi jógy, skrze její učení od morálních a etických kodexů po meditace pocítíme ony příjemné a všeobjímající pocity, zjistíme, co na té józe všichni mají.
Spojení átmanu (odděleného božství, individuální duše) s Brahman (koncept všeho božského co nelze definovat a popsat) alespoň na sekundu po závěrečné šavásaně a meditaci je častým jevem s blaženým výrazem v obličeji, kdy se dotkneme Anandy, tedy oné blaženosti.
Cíl je tuto blaženost vnímán nejen na okraji podložky, ale také mimo podložku. Cíl je tento stav nacházet znovu a znovu a kultivovat jej. Techniky jógy nám pomáhají onen stav zažít, přiblížit se k němu. Pomáhají nám jej také přenášet z podložky do běžného dění. Jak? Skrze filozofii jógy, skrze její rozsáhlé učení.
To, že jsme pokročilými v józe, nepoznáme podle dokonalého stoje na hlavě, ale dle toho, jak se chováme ke svým partnerům, přátelům, lidem, zvířatům, všem živým bytostem. A právě onen verš pocházející z Bhagavad Gíty nás nabádá k tomu, abychom ono božské a spojující viděli v našich partnerech, v našich přátelích, v lidech, jenž potkáváme, ke zvířatům, zkrátka ve všech živých bytostech.
Nejen, když jsou na nás milý a příjemní. Nejen když nám něco věnují, usmějí se na nás. Ale pořád. V nás. I ve všem kolem. Neustále. Bez podmínek. Bez rozdílu. Bez rozdílu víry, náboženství, pohlaví. A pokud tento pocit pocítíme, staneme se jogínem. Pokročilým jogínem či jogínkou.
Komentáře (0)
05.03.2017 - 11:52
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Články Chválit nebo nechválit jako učitel jógy Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Blogy Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- Jóga zprávy Před svým strachem neutečeš, aneb buď nahým bojovníkem Když jsem jednoho dne, vyčerpaná z denních strastí a plná starostlivých myšlenek při rozkvětu nově otevřeného...
- Filozofie jógy Není duchovní cesty bez bhakti aneb jóga oddanosti Čím dále více, v průběhu nejen plynoucích let, ale v průběhu střídajících se podmínek bytí, kdy...
- Reportáže a recenze Slunce, měsíc a Matthew Svou druhou návštěvou Prahy potěšil Matthew Lombardo, učitel jivamukti jógy, nejednoho jógového příznivce. Tematický program seminářů zaujal...
- Jóga zprávy Jak obohatit svou praxi jógy? Pouhým přivoněním Otáčím dlaň a pár kapek na zápěstí z malé lahvičky mě příjemně zastudí. Na pokožce zaznamenám...
- Otázky a odpovědi Co je tím, co by měl lektor jógy vědět? ,,Je něco, co bych jako lektor jógy měla vedět o vašem zdravotním stavu?.” Otázka, která nás...
- O józe Kolik stylů jógy znáš, tolikrát jsi lektorem Dnes bych ráda věnovala pár řádků lektorům. Lektorům současným, lektorům budoucím a možná i minulým. I...
- O józe ,,Ulevte si a uvolněte se, prosím.” Ráno jemným kopnutím rozvinu podložku po podlaze a opatrně našlapuji, abych jí obešla, postavila se na...
- Inspirace Pozvánka na sérii workshopů – Máme více léků a více nemocných Moderní terapeutické postupy a více rakoviny. Více léků na utlumení bolesti a stejně více bolesti. Máme...
Komentáře