Jsme dvě kamarádky, dvě ženy, dvě spřízněné duše. Poznaly jsme se při studiu jógy. Už na první lekci jsme si intuitivně daly podložky vedle sebe, postupem času se z nás staly dobré přítelkyně a na konci našeho 8mi měsíčního kurzu jsme věděly, že náš přístup k životu i k józe je stejný, chceme se ubírat podobným směrem a toužíme spolu vytvořit prostor pro cvičení a sebepoznávání.
Nově zrekonstruovaný prostor 5km od Prostějova.
LEKCE JÓGY: středa 18-19,30, cena 100,- Kč (nutné se předem přihlásit, děkuji) – s sebou jogamatku
SOUKROMÉ LEKCE JÓGY: stř + pá, cena 300,- / 90min
OSOBNÍ PORADENSTVÍ: středy a pátky (8-17h), cena 550,- Kč / 90min
SEMINÁŘE: sobotní celodenní setkání pro ženy (9-17h), cena 750,- (oblast seberozvoje a práce s energií)
Prostor pro jógu.
Prostor pro pohyb, hluboké zážitky a radost ze života.
MYoga na Nákladovém Nádraží Žižkov
Srdečně zveme všechny zájemce o praxi Himalájské Siddha Jógy na cvičení s osvíceným a realizovaným učitelem. Setkání se budou konat v našem novém útulném domácím studiu na adrese Butovická 44/660, Praha 5. Cena cvičení – dobrovolný příspěvek.
Praxe je určena pro lidi s jakoukoliv úrovní přípravy: mistr poskytne každému zúčastněnému individuální pokyny a poradí, jak nejlépe vyplnit každé ze cvičení.
Setkání trvá 2 až 3 hodiny a probíhá podle následujícího plánu:
● Modlitba, zpívání mantry Om
● Ásany
● Krije
● Pránajámy
● Práce s rozumem a citovými orgány
● Koncentrace
● Meditace.
Mistr zvolí konkrétní aśany a metody tak, aby byly maximálně efektivní pro celou skupinu a aby jejich procvičování bylo užitečné a zajímavé.
Seznamte se s našim rozvrhem! Skupinová cvičení se konají pravidelně, individuální cvičení jsou možná dle domluvy s organizátory. Prosím, vezměte s sebou volné prodyšné oblečení, které neomezuje pohyb, a podložku na jógu (pokud ji máte). Zazvoňte na zvonek s nápisem Himalájská Siddha-Jóga.
L’AURA studio nabízí hodiny yogy, pilates, tai chi a OM Chantingu.
Je zde i menší prostor k pronájmu kde probíhají masáže a kosmetika.
Pro váš dokonalý odpočinek je zde voňavý espresso bar,
kde na vás čeká lahodná káva, čaje a domácí zdravé dobroty
z kuchyně paní majitelky.
Prostor pro jógu a osobní rozvoj.
Jóga jako meditace v pohybu. Cesta k obydlení vlastního těla, otevření srdce k odvaze, odolnosti a nezávislosti.
- skupinové a individuální lekce jógy v příjemném studiu v centru Prahy
- víkendové pobyty osobního růstu nejen s jógou v Českém Švýcarsku
Lekce jsou vedeny ve stylu současného a osobitého pohledu na Hatha jógu, tradičního přístupu, který zahrnuje kromě ásan a pránájámy (práce s dechem a energií) také meditativní rozměr jógové praxe. Pracuji s menšími skupinami, praktikuji osobní přístup. Bezpečně a vlídně doprovázím směrem k osvojení principů správného pohybu v souladu s dechem, posílení hlubokého stabilizačního systému a rozvoji vlastní praxe k meditativnímu plynutí, souznění těla a mysli.
K jógové praxi není třeba žádné zvláštní výbavy. Nemusíte být ohební, mít předpisovou postavu, ani studovat duchovní literaturu. Jóga si nevybírá, její náruč je otevřená pro každého, ať přichází s čímkoli.
Yoga Karlín je prostorné, kosmopolitní jóga studio v Praze, nacházející se nedaleko stanice metra Křižíkova. Najdete u nás své oblíbené styly jógy, otevřené lekce a kurzy pro začátečníky i pokročilé, individuální lekce, semináře, workshopy a jógové pobyty. Pro firmy a jejich zaměstnance organizujeme lekce jógy přímo v kanceláři. Nabízíme také ne zcela běžnou možnost individuální fyzioterapie a veganské jídlo a pití, které k józe a zdravému životnímu stylu prostě patří.
Yoga Karlín je místem, kde si můžete odpočinout od shonu všedního dne a zacvičit si pod vedením zkušených lektorů v moderním, příjemném prostředí.
Od konce ledna 2017 jsme pro Vás v Lysé nad Labem připravili oázu klidu, pohody a uvolnění. V příjemném prostoru, který je plný světla, cvičíme různé styly jógy pro dospělé. V týdnu i o víkendu nabízíme ranní lekce, prodloužené podvečerní lekce a tématicky zaměřené workshopy.
Lekce vedou kvalifikované lektorky, které se přizpůsobí potřebám klientů, jsou otevřené Vašim dotazům a rády Vám pomohou s prvními kroky na lekcích jógy. Ve studiu jsou k dispozici všechny potřebné pomůcky na cvičení. Budeme se zde zabývat i jinými styly cvičení než je jóga.
Studio se nachází kousek od náměstí na Poděbradské ulici. Parkování je možné v průjezdu ve dvoře u studia. Organizujeme i víkendové pobyty s jógou.
Komorní jógové studio dedikované vývoji Vaši jógové praxe. Zaměřujeme se na praktikování dynamické jógy, správné provádění asán s pomůckami, harmonizačních i energizujících dýchacích technik a dlouhé relaxace provoněné levandulovými polštářky.
Lekce jsou vedené lektorkou Lenkou, která měla to štěsti 7 let žít a studovat jógu v předních Londýnských jógových studiích a poté dovršit půlročním intensivním studiem jógy s certifikací 200 hodin Hatha Jóga Instruktor v Indii. Aby nabídla svým studentům to nejlepší, stále se vyvíjí především při workshopech Iyengarových lektorů v různých Evropských metropolích.
Pro více informací navštivte www.sandha.org
YOGADREAM
je malé, začínající a energií nabité studio v postupně vzkvétajících prostorách Pilnáčkovy továrny. Se svou širokou nabídkou kurzů nabízí každému možnost nechat se vtáhnout do neskutečně napínavého světa jógy a ájurvédy v nově a s láskou zařízených prostorách studia YOGADREAM. Od kurzů pro začátečníky, pokročilé, dynamické ranní kurzy jako ideální způsob načerpání energie nového dne, polední kurzy nebo večerní restrorativní kurzy jógy, které příjemně setřesou napětí či stres po náročném dni, si každý najde pro sebe vhodný styl. Pravidelné workshopy poskytují příležitost své znalosti a dovednosti s jógou prohloubit, vytvářejí chráněný prostor ke vzájemné výměně zkušeností a poznatků, čímž nám dávají úžasnou možnost stát se žákem i učitelem zároveň a tím obohacovat svůj osobní růst. Poradenství podle ájurvédské medicíny, vycházející ze stejného tradičního védského systému doplňuje kurzy jógy a poskytuje možnost věnovat se otázkám zdraví a prevence nemocí, způsobu stravy a péče o tělo komlexním způsobem.
Anusara Yoga®
Anusara jóga je moderní styl z USA založená Johnem Friendem v roce 1997, který začátečníky i pokročilé na celém světě uchvacuje jednak díky preciznímu provedení jógových pozic a jednak díky filosofii, která klade důraz na témata spojená s oslavou srdce a vnitřního otevření se novým možnostem. Základní aspekty pocházejí z non-duální tantry, kterou definuje přesvědčení, že všechny bytosti jsou ve svém srdci dobré. Jeden z nejdůležitějších cílů Anusara jógy je, aby si cvičící jógy postupně přenášel své „jógové vnímání“ do každodeního života. Hlavní důraz při cvičení je kladen na tzv. „vnější a vnitřní polohu“ vycházející z moderních anatomických poznatků biomechaniky a spirální dynamiky, a tím přizpůsoben schopnostem a omezením každého studenta.
Klasická jóga pro začátečníky a mírně pokročilé.
Nové moderní centrum, které Vám nabízí široké spektrum jógových lekcí pro začátečníky i pokročilé, pro děti i pro osoby se zdravotními obtížemi. Můžete u nás navštívit hodiny pomalé i dynamické jógy, Iyengar jógy, jógy pro děti, zdravotní cvičení pro zdravá záda. Lekce vedou zkušené a kvalifikované lektorky a fyzioterapeutka. Klademe totiž důraz na to, aby byly jógové pozice cvičeny správně a neubližovaly. Pořádáme také různé jógové a fyzioterapeutické workshopy. Součástí centra je i ambulance fyzioterapeutky, možnost masáží a také obchod s indickou kosmetikou.
