Ilona.In – praktikování jógy v Neratovicích.
- Tematické kurzy s kapacitou pro maximálně 15 osob.
- Úplným nováčkům jsou vždy sdělena základní pravidla jógy a nutnost zohlednění vlastního zdravotního stavu tak, aby si všichni účastníci praxi užili.
- Doporučuji 2 hodiny před cvičením nejíst a nepít. Vše lze dohnat následně 🙂
Studio se nachází v nově zrekonstruovaných prostorách JÓGA ZLEHKA nad Kavárnou Bez konceptu – Husova 87. Vstup je zezadu domu z Boční ulice přes malý dvorek. Parkování je možné v okolí studia, případně v Fibichově ulici, která je vzdálená 5 minut chůze.
Rezervace
- je možná na 14 dní dopředu
- osobně ve studiu po skončení lekce
- SMS na tel. 731 648 925
- email na linda@jogastudioliberec.cz
- každou rezervaci potvrdím
Dům jógy Chodov Praha 4, jógové studio s kvalifikovanými instruktory jógy a pestrou nabídkou jógových lekcí, kurzů a seminářů.
Disponuje sálem pro cvičení hot jógy.
Nabízíme zdravotní pilates – Pilates Clinic, Powerjóga, Spirals, pilates stroje. To vše s certifikovanými instruktory. Součástí moderně vybavených prostor studia je zrcadlový sál pro skupinové lekce a Pilates Reformer studio vybavené moderními pilates stroji Reformer.
Power & Pilates Studio naleznete v centru Tábora na Křižíkově náměstí nad prodejnou potravin Billa. Je snadno dostupné hromadnou dopravou, stejně tak i autem (v blízkosti je řada možností pro zaparkování). Součástí moderně vybavených prostor studia je zrcadlový sál pro skupinové lekce a Pilates Reformer studio vybavené nejmodernějšími stroji Reformer Bonpilates®. V klidné a příjemné kavárně Studia Grand můžete zrelaxovat u vašeho oblíbeného nápoje, který vám připraví milá obsluha.
Nejen jógové Studio Yoon Klánovice
Filosofií Studia Yoon je poskytnutí krásného a příjemného prostoru pro váš zážítek ze cvičení a jiných služeb.
Nabízí lekce a semináře jógy a další fyzické aktivity s komfortním zázemím v Klánovicích.
Ve studiu se cvičí tyto styly jógy: Power jóga, Fly jóga, Dynamická jóga, Hatha jóga, jóga pro zdravá záda a Iyengar jóga.
Yoga Klánovice
Jógové studio v Klánovicíh. Nabízí v příjemném prostředí pravidelné lekce a semináře a řadu stylů jógy jako je Power jóga, Ashtanga jóga, somatická jógy, ranní jóga a fitness jóga.
Yoga-BlueArt, jógové studio, které nabízí lekce Hot jógy.
Naše lekce trvají 90 minut. Sál je vyhřátý. Každý lektor volí trochu jinou teplotu sálu, stejně tak se mírně liší i lekce. Teplota se pohybuje mezi 37 – 39 °C. Během lekce protáhnete a posílíte všechny svaly a svalové skupiny a stimulujete vnitřní orgány v těle.
Proč cvičíme ve vyhřátém sále?
Tělo a svaly máme mnohem pružnější, jelikož se nám neochlazují od okolí. Máme tedy možnost jít do poloh hlouběji a intenzivněji, velmi bezpečným a šetrným způsobem.
Cvičení v teplém sále také umožňuje posilovat kardiovaskulární systém, zlepšuje se srdeční tep. Při cvičení dochází k okysličení celého organismu a zlepšuje se krevní oběh.
Během cvičení se také vyplavují toxické látky z těla a dochází k očistě jak vnitřních orgánů, tak i kůže.
Také se velmi účinně formuje a zpevňuje postava.
Navíc si posilujeme naši mentální sílu. Při cvičení se nemusíme vždy cítit komfortně, ale důležité je, abychom se komfortně a hlavně zdravě cítili venku, v běžném životě…
Přijďte do našeho Studia Eli. Vytvořili jsme toto místo pro Vás, abychom se zde mohli scházet na různých lekcí cvičení, při masážích, při péči o svůj jídelníček, pokud potřebujete zharmonizovat Váš prostor, ulevit od bolesti po zranění nebo máte osobní starosti.
Nabízené služby:
- jemná jóga, power jóga, hatha jóga, jóga pro zdravá záda, pilates, dynamický pilates
- masáže, ajurvédské procedury
- feng shui poradenství
- kyneziotaping
- ošetření pomocí metamorfní techniky
- výživové poradenství
Český svaz jógy, z.s., od začátku 90.let člen České unie sportu (dříve ČSTV), je organizací, která se snaží podporovat rozvoj všech směrů jógy v České republice. Sdružuje tělovýchovné jednoty, oddíly a kluby jógy po celé ČR a snaží se jim pomoci vytvořit podmínky pro jejich činnost, podporuje pořádání jejich akcí.
Zároveň je ČSJ nejdéle působící organizací v ČR, která soustavně podporovala nejen cvičení, ale i vzdělávání cvičitelů jógy. Zájemcům o cvičitelské osvědčení nabízel svaz už od r. 1994 akreditované kurzy pro učitele (dnes instruktory) jógy. V těchto kurzech však svaz od r. 2022 – po úmrtí hlavního organizátora, lektora a dlouholetého předsedy výkonného výboru Ing. Jana Knaisla – už nepokračuje. V čele ČSJ nyní stojí Karel Žižka, který se snaží v cestě podpory jógy v ČR pokračovat. Pro ty, kteří se o jógu zajímali hlouběji, svaz dlouhé roky nabízel kurz jógové terapie. Tento kurz nahradil původní školení tzv. I. trenérské třídy, které Jan a Ivana Knaislovi na počátku 90. let připravili pro FTVS UK. Za dlouhé roky kurzy prošla řada spokojených studentů. Od října 2022 jsme na tradici školení – už bez Jana Knaisla – navázali novou formou kurzu jógové terapie, který nyní probíhá během šesti sobot v době 9 – 17.30 hod. Školení zajišťují jako lektoři MUDr. Karel Nešpor, CSc. + PhDr. Ivana Knaislová + Mgr. Libuše Simandlová.
Zájemci o další běh kurzu jógové terapie 2024-25, který začne v říjnu 2024 opět s novými tématy, se mohou hlásit u Ivany Knaislové na adrese: joga.cz@seznam.cz. Všem, kteří tak učinili, děkujeme. Termíny a bližší informace ke kurzu najdete na samostatné záložce.
Valná hromada ČSJ proběhla v sobotu 15.června 2024 v Ostravě a byla usnášeníschopná.
Tradiční Den s jógou v Ostravě se bude konat v sobotu 16.listopadu 2024 v Otravě (Varenská ul.). Bližší informace poskytne později Herbert Konečný (jogaostrava@seznam.cz).
FIT-KO je moderní kondiční centrum s širokou nabídkou aktivit. Součástí je fitnesscentrum s posilovacími stroji značky Grünsport, aerobní zónou (veslovací trenažery Concept, běhací trenažery a eliptikalem Lifefitness, stepery technogym, spinningové trenažery Lifefitness).
Kromě fitnesscentra máme 3 sály pro skupinové aktivity, ve který provozujeme tyto lekce: bodystyling, indoor cycling (spinning), jumping, kruhové tréninky, kondiční kickbox, pilates, powerjógu, seniorjógu, TABATA, TRX.
Najdete zde vedle pravidelných kurzů a lekcí jógy, také semináře, dílny, workshopy a přednášky z různých oblastí duchovních nauk, alternativních metod léčení, či terapeutické poradny. Spirit Centrum má atmosféru klidu, radosti, inspirace a pohody. Budete se zde cítit jako doma.
Studio Universe je nádherný, klidný a tichý prostor vytvořený dle tradice Vastu a Feng-Shui. Podlahová plocha studia je 65 m2 (půdorys viz níže). Studo lze využít pro individuální i skupinové terapie, cvičení, lekce – např. zdravotní cvičení, výuka jógy, pořádání satsangů, praktikování reiky, masáží, tance, nácvik choreografií apod.
Studio je vybaveno kvalitní aparaturou: věžovými reproduktory a zesilovačem značky Yamaha, ke kterému je k dispozici CD a DVD přehrávač přehrávající hudbu z originálních i vypalovaných audio či MP3 CD i DVD. K zesilovači je možné připojit MP3 přehrávač, iPod, iPad, iPhone, notebook či jakýkoli jiný zdroj hudby, která má výstup pro sluchátka = zdířku pro klasický sluchátkový jack typu 3,5 mm.
Nepostradatelnou součástí studia je zrcadlová stěna 4,5 x 2,5 m, dále prostor na převlečení, věšák s ramínky na odložení oblečení, gauč, karimatky a 20 skládacích židlí.
Cirkulace čerstvého vzduchu je zajištěna ventilací; pro zkvalitnění vzduchu je studio vybaveno odvlhčovačem a kvalitní čističkou vzduchu s funkcí katalyzace (zbavuje vzduch nežádoucích pachů – např. potu, vydýchaného vzduchu), ionizace (tvorba záporných iontů) a regenerace (čistí vzduch od případných plísní, bakterií apod.)
