YOGADREAM (0)

YOGADREAM

je malé, začínající a energií nabité studio v postupně vzkvétajících prostorách Pilnáčkovy továrny. Se svou širokou nabídkou kurzů nabízí každému možnost nechat se vtáhnout do neskutečně napínavého světa jógy a ájurvédy v nově a s láskou zařízených prostorách studia YOGADREAM. Od kurzů pro začátečníky, pokročilé, dynamické ranní kurzy jako ideální způsob načerpání energie nového dne, polední kurzy nebo večerní restrorativní kurzy jógy, které příjemně setřesou napětí či stres po náročném dni, si každý najde pro sebe vhodný styl. Pravidelné workshopy poskytují příležitost své znalosti a dovednosti s jógou prohloubit, vytvářejí chráněný prostor ke vzájemné výměně zkušeností a poznatků, čímž nám dávají úžasnou možnost stát se žákem i učitelem zároveň a tím obohacovat svůj osobní růst. Poradenství podle ájurvédské medicíny, vycházející ze stejného tradičního védského systému doplňuje kurzy jógy a poskytuje možnost věnovat se otázkám zdraví a prevence nemocí, způsobu stravy a péče o tělo komlexním způsobem.

Anusara Yoga®

Anusara jóga je moderní styl z USA založená Johnem Friendem v roce 1997, který začátečníky i pokročilé na celém světě uchvacuje jednak díky preciznímu provedení jógových pozic a jednak díky filosofii, která klade důraz na témata spojená s oslavou srdce a vnitřního otevření se novým možnostem. Základní aspekty pocházejí z non-duální tantry, kterou definuje přesvědčení, že všechny bytosti jsou ve svém srdci dobré. Jeden z nejdůležitějších cílů Anusara jógy je, aby si cvičící jógy postupně přenášel své „jógové vnímání“ do každodeního života. Hlavní důraz při cvičení je kladen na tzv. „vnější a vnitřní polohu“ vycházející z moderních anatomických poznatků biomechaniky a spirální dynamiky, a tím přizpůsoben schopnostem a omezením každého studenta.