YogapointStudiaAnusara jóga

Anusara jóga

Důraz na správnou polohu v pozicích. Často se využívají pomůcky a spolupráce s dalšími studenty. Studenti jsou vyzýváni, aby pracovali se svými emocemi.
Očekávejte spoustu pozic pro otevření srdce a více mluvení než v jiných lekcích. Při lekci je běžná hudba