Aqua jóga
Stejně jako u každého vodního cvičení, i aqua jóga zcela mění způsob, jakým vnější prostředí na lidské tělo působí. Díky tomu jsou mnohé cviky jednodušší, voda například drží většinu tělesné váhy, takže je možné se o to víc soustředit na techniku. Zároveň ale existují cviky, jejichž provedení je v aqua józe náročnější.
